血糖是我們身體的一個(gè)指標(biāo)，血糖高的患者一般是不能隨便吃什么東西的，因?yàn)檠且恢背掷m(xù)升高的話，可能會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，還可能出現(xiàn)尿糖的癥狀，所以在出現(xiàn)血糖高的癥狀下要注意飲食的控制。那么，一般血糖高不能吃什么食物呢？

1、禁吃食物

紅糖，白糖，葡萄以及所有含糖分的食物，如糖果，糕點(diǎn)，果醬，蜜餞，冰淇淋，飲料等。

含碳水化合物較多的食物入土豆，山藥，芋艿，藕，蒜苗等應(yīng)該少吃或者吃了以后減少相應(yīng)的主食量。

含飽和脂肪酸的食物：牛油，豬油，奶油要少吃，最好不吃，可以用植物油代替部分動(dòng)物油。花生，芝麻，核桃等含脂肪多的食物也應(yīng)該盡量少吃或者不吃。

蛋黃和動(dòng)物內(nèi)臟如肝，腦，腰等含膽固醇高的食物應(yīng)該盡量少吃或者不吃。

2、高膽固醇

糖尿病患者脂質(zhì)代謝紊亂，嚴(yán)重者會(huì)產(chǎn)生高膽固醇血癥和高脂蛋白血癥，而動(dòng)脈硬化和心腦血管疾病為糖尿病主要合并癥，因此血糖高的人群限必須制過(guò)多脂類和高膽固醇物質(zhì)的攝入，如各類動(dòng)物油脂、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、蝦和蟹黃等。

3、不吃紅薯

紅薯味道香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，一直是很受大眾所喜愛(ài)的食物，而且紅薯還有一定抗癌作用。但是不容人忽視的一個(gè)問(wèn)題是，紅薯的含糖量達(dá)到了27.7%，而且其升糖指數(shù)也比較高，因此血糖高的人群最好不要吃紅薯。

4、不吃柿子

柿子也是含糖量比較高的食物，所含的糖類主要包括葡萄糖，果糖，而且還是是單、雙糖，食用后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病人不利，所以這是最不適合血糖高人群適合吃的食物。

5、不吃蜂蜜

蜂蜜主要由葡萄糖組成，容易被人體直接吸收，從而導(dǎo)致血糖迅速上升，對(duì)于糖尿病人群來(lái)說(shuō)，食用蜂蜜危害是非常大的，嚴(yán)重情況下甚至還是致命的，因此糖尿病人尤其要禁止食用蜂蜜，但是高血糖人群可以適量吃一些蜂王漿，蜂王漿中含有胰島素，對(duì)降血糖有利。

6、不能喝酒

有的糖尿病人聽(tīng)說(shuō)酒精能對(duì)血糖能起到控制作用，就抱著僥幸心理，認(rèn)為喝一點(diǎn)點(diǎn)酒精濃度低的啤酒是沒(méi)有關(guān)系，但是實(shí)際上啤酒中麥芽糖含量很高，同樣會(huì)對(duì)血糖高人群產(chǎn)生危害，而且大量飲酒的情況下，酒精還會(huì)使血糖發(fā)生波動(dòng)，同樣是對(duì)身體有危害的。

7、血糖控制

（1）如果只是輕度的低血糖，患者神志清醒，可以吃幾粒糖果、幾塊餅干，或喝半杯糖水，可以達(dá)到迅速糾正低血糖的效果，一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會(huì)消失；在進(jìn)食以上食物后，可再適當(dāng)食用些米飯或饅頭、豆腐干等食物以防止低血糖的再次發(fā)作；

（2）如果經(jīng)過(guò)以上方法仍沒(méi)有效果或者病人神智不清時(shí)，應(yīng)立即送醫(yī)院急救同時(shí)帶上病人常服的降糖藥以便醫(yī)生了解病情。

（3）發(fā)生嚴(yán)重低血糖的患者不要給其喂食物，應(yīng)立即送往醫(yī)院。送入醫(yī)院后，立即測(cè)血糖，并靜脈注射50%葡萄糖20毫克，在癥狀緩解、神志清醒后，可在靜脈內(nèi)滴注葡萄糖，以防低血糖的再次發(fā)生。尤其是對(duì)于一些口服降糖藥所致的低血糖患者，經(jīng)治療蘇醒后，仍有可能再次進(jìn)入昏迷，需要密切觀察四五天。