嬰兒奶粉是一種專門為嬰兒營養(yǎng)所需設(shè)計的奶粉,其中含有豐富嬰兒所需的營養(yǎng)成分,但是如果達(dá)人食用嬰兒奶粉好不好呢?嬰兒奶粉大人能喝嗎?嬰兒奶粉大人可以喝嗎?嬰兒奶粉達(dá)人是可以喝的,但是不建議食用,下面就來詳細(xì)了解具體原因吧。
一般不建議喝。嬰兒奶粉是專門針對嬰兒的需要研制的,奶粉的配方以母乳為參照,主要是易被嬰兒的腸胃消化吸收,不但起到是小寶寶的糧食的作用,還要補充母乳中所不足的鈣、鐵、DHA、ARA。而成年人所需要補充的蛋白質(zhì)和維生素,嬰兒奶粉不能夠滿足,嬰兒奶粉中的乳糖含量還非常高,成年人喝了容易不耐受。所以,嬰兒奶粉是不建議大人喝的。如果害怕浪費,可以沖淡后偶爾喝。
嬰兒奶粉口感不好,一般成年人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味,喝的時候會感覺腥味很濃,甚至難以下咽。
嬰兒奶粉還容易導(dǎo)致成年人腸胃不適,因為嬰兒配方奶粉中乳糖含量非常高,而成年人對乳糖的消化能力遠(yuǎn)不及嬰兒,因此成年人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉,不僅營養(yǎng)吸取不到位,還會造成乳糖的消化不良,表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。尤其是產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體較弱,如果再發(fā)生腹瀉,更會影響身體恢復(fù)。
在沖泡奶粉時常常把握不好量,導(dǎo)致沖多了的媽媽們可以平時準(zhǔn)備兩個奶瓶,在一個奶瓶里泡好奶粉之后,然后分成兩份,一瓶直接給孩子飲用,如果孩子喝得完在倒另外半瓶給寶寶繼續(xù)喝,而如果孩子今天胃口不是很好的話,那么剩下的奶粉也沒有被污染過,可以放到保溫里下次在喂給寶寶喝,當(dāng)然最好可以在最短的時間內(nèi)喝完。
原料:嬰兒奶粉、酸奶機、發(fā)酵劑。
做法:
1.先將溫水倒入容器,然后加入5勺奶粉攪拌至全部融化。
2.奶粉沖調(diào)好后加入酸奶發(fā)酵劑。
3.放入酸奶機中,大約8個小時即可以食用。
注意:做的時候比例并不固定,可以自己嘗試。另外,還可以根據(jù)自己的喜好,在成品中添加白糖、水果等。
原料:奶粉、紅茶、白砂糖。
做法:
1.將茶葉用開水過濾一遍,然后第二遍的茶水留下。
2.大約150ml茶水加入兩勺奶粉,再攪拌均勻。
3.根據(jù)自己的口味添加適量的湯就可以食用了。
注意:如果想做燒仙草還可以在里面添加適量的黑涼粉、紅豆、花生等。
原料:西米、水果、奶粉。
做法:
1.先將水果洗凈、切成小塊。
2.在爐子上放好水,待水煮沸后放入西米,待西米煮到晶瑩剔透時撈出,將西米過涼水。
3.將奶粉沖調(diào)好牛奶,然后放入西米與水果。
注意:網(wǎng)上很多做法都是將奶粉與西米一起煮,這樣子會流失營養(yǎng),不推薦。
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