蘋(píng)果皮有的會(huì)吃，有的人則不吃，那么蘋(píng)果皮到底能不能吃呢？吃蘋(píng)果皮好嗎？吃蘋(píng)果皮皮膚會(huì)變白變好嗎？只要你吃法得當(dāng)，蘋(píng)果皮吃了還是有一定的好處的，大眾健康網(wǎng)將在下面的文章中一一解決你的疑問(wèn)，快來(lái)看看吧！

蘋(píng)果皮能吃嗎？

當(dāng)然能！但是一定要吃法得當(dāng)，否則將會(huì)得不償失。有些果農(nóng)在種植蘋(píng)果期間，為了防止蘋(píng)果生蟲(chóng)，往往會(huì)噴灑農(nóng)藥，而農(nóng)藥往往會(huì)殘留在蘋(píng)果的表皮上，如果你清洗不干凈，農(nóng)藥殘?jiān)蜁?huì)和蘋(píng)果皮一同進(jìn)入你的體內(nèi)，造成嚴(yán)重的后果。還有些不法商家在售賣(mài)蘋(píng)果的時(shí)候，為了使蘋(píng)果看起來(lái)更加的光鮮亮麗，往往會(huì)在蘋(píng)果的表皮涂上蠟，如果你不知道，而只是簡(jiǎn)單地清洗后就連同蘋(píng)果皮一同吃掉了，蠟就會(huì)聚集在你的胃部，難以排除。所以如果你想藥吃蘋(píng)果皮，一定要除掉果皮上的蠟，一定要洗掉蘋(píng)果皮上的農(nóng)藥殘留。具體怎么除蠟，怎么清洗蘋(píng)果，請(qǐng)關(guān)注大眾健康網(wǎng)中的其他相關(guān)文章。

吃蘋(píng)果皮好嗎？

當(dāng)然好！在上一篇文章中大眾健康網(wǎng)已經(jīng)向大家介紹了蘋(píng)果皮的功效與作用。想必你已經(jīng)了解到，多吃蘋(píng)果皮能夠美白皮膚、保護(hù)牙齒，能夠補(bǔ)充膳食纖維和維生素，能夠保護(hù)肺臟、防止癡呆、抑制殺死癌癥細(xì)胞，還是是減肥與瘦身的利器。

吃蘋(píng)果皮皮膚會(huì)變白變好嗎？

答案是會(huì)！因?yàn)樘O(píng)果中是富含膳食纖維的，而蘋(píng)果皮中膳食纖維的含量是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋(píng)果肉中膳食纖維含量的。如果你吃蘋(píng)果的時(shí)候連同蘋(píng)果皮一同吃掉，就能夠?yàn)槟愕纳眢w攝入更多的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，從而是你的身體的新陳代謝的速度加快，排除體內(nèi)毒素，久而久之使得皮膚變得白皙、嫩滑。

所以說(shuō)，蘋(píng)果皮能吃，吃了對(duì)身體好，但是一定要吃得正確！