決明子是非常常見的中藥材，不僅具有非常不錯(cuò)的藥用功效和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還具有一定的食用功效，所以不少人都十分喜歡用決明子泡水喝，但是大多數(shù)人都不知道決明子泡水喝有什么功效。那么決明子泡水喝的功效是什么？決明子泡水喝的好處有哪些？

1、排毒養(yǎng)顏

決明子泡水喝能夠幫助排毒養(yǎng)顏。我們都知道，排便是人體進(jìn)行排毒的重要方式。用決明子泡水喝能夠幫助緩解因?yàn)樯眢w內(nèi)熱導(dǎo)致的大便干結(jié)，身體如果長(zhǎng)時(shí)間不能有效排便會(huì)造成大量毒素堆積體內(nèi)。毒素對(duì)外體現(xiàn)就是皮膚粗糙無(wú)光，還可能長(zhǎng)痘痘等等。

2、緩解便秘

決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘，用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤(rùn)腸，緩解便秘。經(jīng)常便秘或者是身體內(nèi)熱造成大便干結(jié)的人不妨試試用決明子泡水喝來(lái)緩解狀況。

3、清熱明目

決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經(jīng)常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用，還能幫助緩解眼睛疲勞，預(yù)防近視。

4、去脂減肥

長(zhǎng)期堅(jiān)持決明子泡水喝能夠幫助健康減肥。這是因?yàn)闆Q明子本身具有很好的通便、降脂功效，每天用適量的決明子泡水喝能夠一定程度上抑制體內(nèi)脂肪的大量合成而造成肥胖，并且能夠幫助體內(nèi)脂肪進(jìn)行分解，幫助減肥瘦身。但是要注意不能過(guò)量用決明子泡水喝否則可能造成肚子不適。

5、祛除濕熱

用決明子泡水喝能夠幫助祛除暑濕。特別是在夏天天氣悶熱的情況下，身體很容易產(chǎn)生濕熱，用決明子泡水喝能夠幫助身體祛除濕熱，起到夏季養(yǎng)生保健的功效。另外還可以用薏苡仁和大棗熬粥喝也能幫助補(bǔ)脾胃，祛除濕熱。

6、治療疾病

用決明子泡水喝能夠幫助身體降血壓、降血脂，對(duì)于高血壓、高血脂有著不錯(cuò)的防治作用。這是因?yàn)闆Q明子能夠幫助抑制血清中膽固醇的升高從而幫助治療心腦血管疾病以及脂肪肝等疾病。

7、決明子禁忌

（1）決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

（2）決明子萬(wàn)不可隨意使用，更不能單獨(dú)泡水喝，會(huì)頭暈，它配合別的材料可能會(huì)減肥，它是有明目的作用，但不能隨便喝。

（3）長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常。

（4）決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，如果本來(lái)就脾胃虛寒、脾虛泄瀉再喝它的話就會(huì)加重病情。