山楂味道酸甜,很多小孩和女性都喜歡吃,大家很熟悉的冰糖葫蘆的主要組成就是山楂,一半山楂比較酸,山楂搭配甜食是比較好的,但是吃山楂也有一些需要注意的事情,有些食物是不能一起吃的,那么山楂和什么食物不能同食呢?一起來看看吧!
山楂熬粥,自是美味。而且山楂本身是可以緩解腹?jié)M飽脹情況的。但是若是取糯米與山楂一起熬粥,那可就要出問題了。山楂糯米粥食用后會(huì)導(dǎo)致消化不良,因?yàn)榕疵撞灰妆幌?,擠壓腸道易引起腹脹。
山楂與豬肝不宜同時(shí)。這是因?yàn)樯介胸S富的維生素C與豬肝中鐵等金屬微量元素相遇,會(huì)導(dǎo)致維生素C加速氧化二遭破壞,營養(yǎng)價(jià)值大打折扣。
山楂與海產(chǎn)品不宜一起食用,海產(chǎn)品中鈣、鐵等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)會(huì)與山楂中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)合成鞣酸蛋白,人體食用會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的不適反應(yīng)。
1、消食開胃
山楂首當(dāng)其沖的功效當(dāng)然是消食健胃,如果一次性吃多了,或者本就胃部不適造成消化不良,可以吃一些山楂或者用干山楂泡水飲用,助消化的作用會(huì)非常顯著,并且也會(huì)是你的食欲開始恢復(fù),所以山楂消食開胃的作用非常好。
2、活血化瘀
山楂除了有很明顯的消食開胃的作用以外,還有一個(gè)很重要的功效就是活血化瘀,所以很多消腫散結(jié)或者活血化瘀的中成藥配方里面就有山楂這一味藥,所以女生可以平時(shí)多喝一點(diǎn)山楂水來治療痛經(jīng)。
3、經(jīng)期別吃
雖然說山楂可以活血化瘀,但是只能在平時(shí)吃,經(jīng)期是不可以吃的,很多活血化瘀的東西都必須平時(shí)吃,經(jīng)期是不可以食用活血化瘀的藥物或者食物的。所以治療痛經(jīng)是一個(gè)平時(shí)的工作,等到經(jīng)期痛經(jīng)的時(shí)候是很難有什么好辦法緩解的。同時(shí),孕婦也是不可以吃山楂的。
4、脾虛別吃
山楂是微溫的一種消食開胃的藥物,味酸,而對(duì)于脾胃虛弱的人,雖然其消化功能也是比較差的,但是其脾胃本身功能差,需要補(bǔ)脾胃方可達(dá)到效果,一味的用消食藥只會(huì)使得脾胃更加差,所以脾胃虛弱的人是不能服用山楂的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起