大麥茶是一種用大麥炒制的茶飲，和平常的茶葉有著很大的差別。大麥茶中富含豐富的維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等各種物質(zhì)，人體飲用大賣茶具有很多的好處。除了能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)之外，喝大麥茶還具有很多其他的功效，那喝大麥茶具有減肥的功效嗎？

1、大麥茶能減肥嗎

大麥屬粗糧，粗糧大多含有豐富的膳食纖維，可以調(diào)整消化吸收功能。除了膳食纖維之外，大麥還含有人體所需的17種微量元素，氨基酸，多種維生素，不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)和可溶性大麥纖維，容易被人體吸收利用，其中對(duì)人體有益的亞麻酸等不飽和脂肪酸和皂苷可以抑制膽固醇升高，含熱量低，具有降脂減肥的功效。

2、大麥茶有什么功效

大麥茶屬傳統(tǒng)茶葉，不含茶堿，咖啡因，糖分低，具有解毒降溫，減肥健脾，清熱消暑，去油膩腥膻，助消化的功能，常喝大麥茶可以有效消除胸悶腹脹的感覺，增強(qiáng)胃動(dòng)力，并能促進(jìn)體內(nèi)毒素排出，調(diào)整消化吸收功能，延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，還可以產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多熱量，碳水化合物物和脂肪，有效防止肥胖。

3、大麥茶怎么泡更健康

將洗干凈的大麥放在篩子里曬干，曬的時(shí)候在大麥上蓋一層紗布防灰塵，曬干后用小火翻炒，炒的時(shí)候注意火候不能太大，鍋不用燒太熱，以免大麥炒糊。大麥炒好后，將兩升左右的水煮沸，放入大麥，再煮五到十分鐘即可;嫌煮茶太麻煩的也可以直接用開水沖泡十五分鐘即可飲用。大麥茶可熱飲，也可當(dāng)冷飲。

4、喝大麥茶的注意事項(xiàng)

冰鎮(zhèn)的大麥茶最好不要多喝，因?yàn)榇篼湶璞^以后有很強(qiáng)的調(diào)理腸胃功能的功效，除非是便秘人群，不然最好適量飲用。此外，大麥茶適宜單泡，最好不要和其他茶搭配飲用。大麥茶有回奶作用，哺乳期女性最好不要喝。

5、大麥茶的其他用途

家里有浴缸的朋友，可以將跑過的大麥茶包放進(jìn)浴缸，或者直接將喝剩的茶水倒進(jìn)浴缸，根據(jù)個(gè)人需要加入一些精油，可以起到美膚效果;用新鮮的大麥茶洗臉也能起到美白效果;隔夜的大麥茶喝完不要急著倒掉，拿來刷眉毛，眉毛會(huì)變得更濃密。

6、大麥茶的功效

1、健脾消食

大麥茶大麥茶可以健脾消食，用于脾胃虛弱，食積飽滿、漲悶等。

2、養(yǎng)胃

大麥經(jīng)過炒制后健脾益氣的功效得到大大的提高，對(duì)于脾胃虛弱、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎等均有療效，尤其適合當(dāng)今的上班族。

大麥茶對(duì)于脾胃虛弱、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎等均有療效

3、美容

大麥茶具有美容功效這一點(diǎn)，很多人應(yīng)該都不是很了解。大麥茶的美容功效不僅體現(xiàn)在經(jīng)常飲用大麥茶能夠讓肌膚變得更好，也體現(xiàn)在使用大麥茶來洗臉能夠幫助我們改善肌膚狀況，讓肌膚更加細(xì)嫩哦！

4、抑制細(xì)胞癌變

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，大麥茶中含有的香豆素成分有助于抑制細(xì)胞癌變，對(duì)癌癥有一定的預(yù)防作用。

5、治療心神不寧

大麥還可以入心經(jīng)，養(yǎng)心除煩、通利小便。治療心神不寧、煩躁失眠、煩熱口渴、小便不利等癥。

注意事項(xiàng)：大麥茶冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。

對(duì)于大麥茶的好處，大家更為熟悉的應(yīng)該是它的消暑作用，但是對(duì)于它降血壓的作用應(yīng)該并不是很了解。但是事實(shí)上，大麥茶的保健功效非常多，對(duì)于人體的好處非常顯著。是不是很感興趣呢？那就趕緊一起來了解下吧！

但它的保健作用又比綠豆要綜合，除了去火解暑外，還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等，最重要的是，大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧，所以，體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí)，最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?

6、催乳回乳

麥芽是臨床上常用之品，為禾本科植物，大麥成熟果實(shí)發(fā)芽干燥而得。對(duì)于哺乳期女性來說如何飲用，目前有兩種觀點(diǎn)，一部分認(rèn)為生麥芽有催乳的作用，炒麥芽有回乳的作用，而另一部分則認(rèn)為生、炒麥芽都有回乳和催乳的作用，關(guān)鍵在于量的大小。