相信大家都見(jiàn)過(guò)路邊長(zhǎng)的蒲公英,大家認(rèn)為它就是一種野草,其實(shí),蒲公英是一種草本中藥材,有一些治療疾病的功效。蒲公英具有很好的清熱解毒的效果,當(dāng)身體出現(xiàn)一些熱癥的時(shí)候,可以用蒲公英熬水喝,那么,用蒲公英熬水喝有什么功效與作用呢?
蒲公英含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,其中的營(yíng)養(yǎng)成分包括蒲公英素、蒲公英醇、膽堿以及有機(jī)酸和菊糖,除此之外還有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)以及微能量元素和維生素,人體攝入了以上營(yíng)養(yǎng)元素以后能夠很好的促進(jìn)身體健康。
將蒲公英的葉子用開(kāi)水浸泡之后服用,除了能夠緩解口干舌燥的情況之外,清肝去熱度的效果也非常不錯(cuò),能夠有效治療治療一些由肝熱引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛的情況,對(duì)于身體出現(xiàn)的多種熱癥,傷口感染或者是化膿性疾病有很好的療效。
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因?yàn)椴粌H味道好,同時(shí)還能夠很好的美容效果。蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素,經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚膚質(zhì),緩解皮膚過(guò)敏炎癥或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對(duì)身體很好之外,蒲公英花朵服用之后能起到祛斑的功效,經(jīng)常長(zhǎng)斑的女性可以多喝。
如果出現(xiàn)高燒不退或者是臃腫瘡毒癥狀,可以多服用蒲公英熬的水。另外,產(chǎn)后的女性多服用蒲公英熬的水能夠起到通乳的作用。蒲公英不僅可以內(nèi)服,外用效果也是很好的,如果想要更好的治療腸癰情況,那么可以將蒲公英和大黃,丹皮一起混合使用,或者和金銀花一起搭配使用。這樣很快就能消癰散結(jié)了。
蒲公英的葉子具有預(yù)防腫瘤的作用。將新鮮的蒲公英葉子或者是曬干后的蒲公英用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,代替茶水服用,具有很好的清熱解毒和抵抗腫瘤的作用,同時(shí)還能夠更好的提高身體免疫力。
將蒲公英葉子和豬肚清洗干凈之后用水燉煮,待豬肚軟爛之后服用,每天服用兩次即可。
將蒲公英葉子還有地榆清洗干凈之后曬干,然后研磨成粉用水沖服。
將蒲公英葉子和地榆清洗干凈,烘干后研磨成粉,需要服用的時(shí)候用生姜以及大棗熬煮的湯送服。
將蒲公英以及魚(yú)腥草和桔梗放入鍋中煎煮,服用湯汁,也可以加入適量白糖調(diào)味。
將蒲公英葉子、大紅、茵陳和粳米一起用水煎煮熬成粥,起鍋之前加入白糖,攪拌均勻后服用。
1、內(nèi)服
取干蒲公英磨成粉末或通過(guò)其他藥物配伍制作成湯劑或煎湯劑內(nèi)服,常用量為10-30g,大劑量為60g。有清熱解毒,消腫散結(jié)的的功效。
2、外敷法
取鮮蒲公英30-60g或去干蒲公英10-40g,搗爛成汁或粉末涂抹在患處,主要治療疳瘡疔毒。
3、涼拌生吃
用清水洗凈,瀝干蘸醬變可食用,食時(shí)微苦,時(shí)候清香爽;洗凈后在沸水中過(guò)一遍,佐以適合自己口味的佐料便可食用。
4、蒲公英粥
食材:粳米,適量蒲公英(最好是磨成粉),經(jīng)常食用,可以清熱解毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起