山楂是生活中較為常見(jiàn)的水果食物，適當(dāng)吃山楂可以為人體帶來(lái)不少的好處，而且因其味道可口迷人，因此深受很多人的喜愛(ài)，不過(guò)吃山楂也有不少要注意的地方，那么山楂吃多了胃酸怎么辦？山楂吃多了難受怎么辦？下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。

1、多喝水

山楂會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，吃多了就會(huì)出現(xiàn)胃酸過(guò)多的情況。這時(shí)候可以多喝些溫開(kāi)水，稀釋胃酸。同時(shí)應(yīng)注意不要吃辛辣、生冷、刺激、油膩的食物，以免加重胃部不適。

2、吃堿性食物

吃山楂導(dǎo)致胃酸過(guò)多，可以多吃一些堿性食物來(lái)中和。如海帶、蘋果、菠菜、大豆、胡蘿卜、牛奶等。少吃酸性食物，如各種肉類、面包、啤酒、巧克力等。

3、服用藥物

如果吃山楂產(chǎn)生嚴(yán)重的不適感，那么就需要采取藥物治療了。建議及時(shí)去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑服藥。不要擅自采用偏方，以免加重病情。

4、穴位按摩

中脘穴位于位于人體上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。經(jīng)常按摩中脘穴對(duì)治療消化系統(tǒng)疾病，如腹脹、腹瀉、吞酸、嘔吐等有一定效果。上脘穴位于上腹部，前正中線上，臍上5寸處。按摩上脘穴可治胃痛、呃逆、范圍、嘔吐等癥。

5、山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.降血脂

防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2.開(kāi)胃

開(kāi)胃消食，特別對(duì)消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂。

3.活血化瘀

山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對(duì)跌打損傷有輔助療效。

4.可治療腹瀉

山楂中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

5.促進(jìn)子宮的復(fù)原

山楂對(duì)子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

6.抗衰老

山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。