酸梅湯是一種非常受人們歡迎的飲料，其味道酸甜又含有大量的營養(yǎng)成分，所以不少人平時都非常喜歡喝酸梅湯。然而我們都知道，很多食物都并不是適合所有人的，酸梅湯也不利外。那么胃酸的人能喝酸梅湯嗎？夏天喝酸梅湯有哪些好處？

1、胃酸能喝酸梅湯嗎

酸梅湯可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。炎熱的天氣里，酸梅湯越來越受歡迎。酸梅湯的主要成分是酸梅，有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產(chǎn)生過多的胃酸，導致胃痛。事實上不是這樣的，酸梅湯是屬于堿性飲品，它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴，它還有多種神奇的療效。

2、夏天喝酸梅湯抗疲勞

盛夏天氣炎熱，人們很容易出現(xiàn)疲勞的感覺，這時多喝一些酸梅湯，可以讓人們的體力快速恢復，因為酸梅湯中有多種有機酸，它們進入人體以后可以調(diào)節(jié)人體內(nèi)乳酸的數(shù)量，而乳酸又是引起人體疲勞的重要原因，因此夏天喝酸梅湯可以抗疲勞，快速恢復體力。

3、夏天喝酸梅湯開胃消食

盛夏天氣一熱，很多人的胃口都不好，看到什么也不想吃，而酸梅湯則可以開胃，也能消食，它含有的一些酸性成分，可以調(diào)節(jié)胃酸分泌，也能保進消化液的分泌，平時飲用以后能讓人們胃口大開，也能加快腸胃對食物的消化和吸收。酸梅湯的主要成分是酸梅，有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產(chǎn)生過多的胃酸，導致胃痛。實際上酸梅是屬于堿性食物，它的功用可不只是讓人解解饞、當零嘴。它還有以下多種神奇的療效。

4、盛夏喝能潤喉消炎

盛夏喝酸梅湯還能起到降肝火，潤喉消炎的重要功效，酸梅中有大量的維生素C存在，這種物質(zhì)可以消除人體內(nèi)的多種炎癥，夏天人們出現(xiàn)咽喉腫痛和聲音嘶啞以后，多喝一些酸梅湯就能讓癥狀緩解。

盛夏天氣喝酸梅湯，可以幫助人們抑制乳酸，并驅(qū)除使造成血管老化的有害物質(zhì)，酸梅湯雖然味道酸，但它屬于堿性的，肉類等酸性食物吃多了，喝點酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。人們?nèi)绻?jīng)常有熬夜或者開車疲勞困倦的時候，可以喝一點酸梅湯，有很好的提神功效。

5、酸梅湯喝多了會怎樣

(1)脾胃虛寒

酸梅湯屬于寒性的飲料，寒性的食物吃多了會損傷脾胃，尤其是自身屬于寒性體質(zhì)的人，或經(jīng)期的女性，大量喝酸梅湯可加重脾胃虛寒，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥，更會加重宮寒痛經(jīng)。

(2)胃腸潰瘍

酸梅湯中植物酸含量極高，食用對胃腸有刺激作用，適量飲用可促進胃酸分泌，增強消化功能，而大量飲用，則會容易導致胃酸過多，輕者胃酸，消化功能降低，而嚴重者出現(xiàn)胃腸潰瘍。