枸杞是大家都很熟悉的食材了，具有食用價(jià)值，還有一定的藥用價(jià)值，枸杞的功效非常多，枸杞不僅單獨(dú)可以泡茶喝，和其他的食材搭配功效更好，枸杞是具有壯陽(yáng)的作用的，那么枸杞和什么一起泡壯陽(yáng)的功效更好呢？用枸杞泡茶怎么泡效果更好？

1、枸杞和什么一起泡

1.枸杞+鹿茸

材料：鹿茸，枸杞各10克，40°C白酒500毫升。

做法：將鹿茸片，枸杞洗凈加入白酒中浸泡，密封兩個(gè)月。每日飲用一次，每次一到兩小盅。

功效：鹿茸是一種效力很強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)藥，能壯元陽(yáng)，補(bǔ)氣血，益精髓，強(qiáng)筋骨，它所含的鹿茸精是一種良好的全身性強(qiáng)壯劑，與枸杞合用，可治療男性體質(zhì)虛弱，精血不足，陽(yáng)萎，腰膝酸痛，遺尿滑精，眩暈耳鳴，女性宮冷不孕等癥。

2.枸杞+桂圓

材料：枸杞60克，龍眼肉60克，白酒500毫升。

做法：將枸杞和龍眼搗碎，放入酒壇中，加白酒浸泡，封口7日后開(kāi)啟，靜置澄清后即可飲用，可以隨飲隨添酒，直到味淡為止，每日兩次，每次飲10到20毫升，早晚空腹溫飲。

功效：補(bǔ)肝腎，益精血，養(yǎng)心脾，適宜于調(diào)理腰酸，肢倦，失眠，頭暈，多淚，食欲不振，心神不安等癥。枸杞子含多種氨基酸，微量元素，糖類(lèi)及維生素，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的作用;龍眼肉含維生素A，維生素B1，維生素B2，維生素C，能補(bǔ)心脾，安神。

3.枸杞+菊花，肉蓯蓉，巴戟天

材料：枸杞，菊花，肉蓯蓉，巴戟天各90克，白酒2000克。

做法：先將所有藥材研成粗末，放入紗布袋中，扎緊口，放入酒壇中，注入白酒，加蓋密封浸泡7天后，打開(kāi)蓋過(guò)濾掉藥渣，兌入1.5L冷開(kāi)水即可。每日飲服2次，每次20到30毫升，宜溫服。

功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，平肝明目，適宜于調(diào)理老年體衰，元?dú)馓澨?，下元虛冷，少腹不溫，腰膝酸軟，頭暈?zāi)垦?，?tīng)力失聰，視物不清等癥。枸杞子有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目之功效，菊花有抗衰老和調(diào)節(jié)心血管功能，防止心血管疾病的重要作用，巴戟天味辛，甘，性微溫，入肝腎二經(jīng)，具有補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋骨之功效。肉蓯蓉味甘咸，性溫，歸腎，大腸經(jīng)，是一味性質(zhì)溫和的補(bǔ)腎益精藥物。

4.枸杞+蓮子

材料：枸杞10克，蓮子20克。

做法：將蓮子放入鍋中加水燉煮一個(gè)小時(shí)，再放入枸杞同煮，15分鐘后倒出飲用。

功效：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，有助于提高免疫力，蓮子補(bǔ)脾止瀉，養(yǎng)心安神，益腎固精，兩者同食具有補(bǔ)虛安神，固精止瀉，除煩止渴功效。要注意腹脹腹瀉人群不宜飲用。

5.枸杞+紅棗，米醋

材料：枸杞100克，紅棗50克，米醋500毫升。

做法：紅棗去核，和枸杞一起放入控干水分的玻璃瓶中，倒入米醋，密封好瓶口，存放在陰涼干燥處，一個(gè)月后即可飲用。

功效：滋養(yǎng)肝腎，益血固精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，潤(rùn)肺止咳，適宜調(diào)理肝腎陰虧，腰膝酸軟，疲勞乏力，頭暈?zāi)垦?，虛勞咳嗽，遺精早衰，失眠健忘，容顏憔悴等癥狀。

2、枸杞泡水的禁忌

1、流鼻血者慎吃

枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過(guò)程，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見(jiàn)效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對(duì)人體健康有益，但是要注意把握用量。過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

2、腹瀉者忌吃

在《本草經(jīng)疏》中提到：”若并脾胃薄弱，時(shí)時(shí)泄瀉者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但對(duì)于患有高血壓、性情太過(guò)于急躁的人，或平日大量攝取肉導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。

3、脾虛者慎吃

本草匯言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，時(shí)作泄瀉者勿入”。對(duì)于脾虛的人群如果經(jīng)常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導(dǎo)致消化不良。