大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 荸薺不能和什么一起吃?荸薺不能與什么同食?[圖]

荸薺不能和什么一起吃?荸薺不能與什么同食?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 22:30 荸薺水果膳食

荸薺是生活中較為常見的水果食物,其味道可口迷人,不僅可以生吃,而且也能熟食,都具有不同的風(fēng)味,但是吃荸薺也有許多要注意的內(nèi)容,那么荸薺不能和什么一起吃?荸薺不能與什么同食?荸薺不能與很多食物一同食用,下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

荸薺不能和什么一起吃?荸薺不能與什么同食?(1)

1、不能和寒性食材一起吃

荸薺屬于一種涼寒的食材,具有清熱瀉火的作用,如果與其他寒性食材一起食用,容易加重體內(nèi)寒氣。尤其胃寒體虛之人食用后易導(dǎo)致腹瀉、腹痛、消化不良等癥狀。

2、不能和安體舒通一起吃

荸薺屬于一種高鉀的食材,而安體舒通藥物主要作用是保存體內(nèi)鉀元素而排出鈉元素。如果服藥期間吃了荸薺,容易造成體內(nèi)鉀鹽的堆積,容易引起高鉀血癥、心律不齊的癥狀。所以荸薺不宜喝安體舒通一起吃。

3、不能和降血壓食材同食

荸薺中特有的荸薺英成分,具有很好的降血壓功效。如果與其他降血壓食材一起服用,會大幅度降低血壓,對于低血壓、低血糖之人尤為危害,建議與其他降血壓食材分開來食用。

4、荸薺的禁忌人群

1,荸薺性寒,故胃寒體虛之人慎食。

2,處于月經(jīng)期間女性少食,荸薺性寒,切記不要食用生冷荸薺。

3,糖尿病患者不宜食用,荸薺對于血壓、血糖浮動有影響效果,如果食多會影響血壓、血糖平衡。

5、荸薺的營養(yǎng)價值

每100克馬蹄含有蛋白質(zhì)1.4克、維生素A63微克、煙酸1毫克、維生素C5毫克、纖維素0.9克、胡蘿卜素380微克以及多種礦物質(zhì)元素等,同時還含有一種叫荸薺英的物質(zhì)。具有抗癌防癌、降血壓、潤腸通便、抗衰老、保護視力、潤膚美容的功效。

6、吃荸薺注意事項

1、荸薺屬于生冷食物,對脾胃虛寒、大便溏泄和有血淤者不宜食用的人來說不太適合。

2、荸薺雖然對老人有些好處,但多吃會氣急攻心。

3、荸薺最好不要經(jīng)常生吃。如果常吃生荸薺,其中的姜片蟲就會進入人體并附在腸粘膜上,會造成腸道潰瘍、腹瀉或面部浮腫。

最新文章

  • 運動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群