魚(yú)肝油是從魚(yú)類(lèi)的肝臟中提取的脂肪，含有許多的維生素A和維生素D，維生素AD屬于一種復(fù)合制劑，具有許多的維生素A和維生素D，魚(yú)肝油和維生素AD的成分有些類(lèi)似，那么魚(yú)肝油和維生素AD一樣嗎？魚(yú)肝油和維生素AD有什么區(qū)別？

1、二者一樣嗎

魚(yú)肝油和維生素AD不一樣。

魚(yú)肝油和維生素AD雖然都含有很多的維生素A和維生素D，但是其和醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)的維生素AD滴劑還是有很大區(qū)別的，不能用魚(yú)肝油代替維生素AD來(lái)治療缺鈣、補(bǔ)磷。

2、二者的區(qū)別

(1)來(lái)源不同

魚(yú)肝油：魚(yú)肝油是從深海魚(yú)中的鯊魚(yú)和鱈魚(yú)的肝臟中提取，含有大量的維生素A和維生素D，也含有大量的不飽和脂肪酸、維生素E等。

維生素AD：維生素AD是人工和成的維生素A和維生素D，再添加一些植物油作為溶劑。

(2)口味不同

魚(yú)肝油：魚(yú)肝油是從海魚(yú)的肝臟中提取，因此，帶有濃郁的腥味，食用味道極差。

維生素AD：維生素AD是人工合成，再用植物油精油作為溶劑，帶有濃郁的香味，口感極好。

(3)配比不同

魚(yú)肝油：魚(yú)肝油中含有大量的維生素A和維生素D，但是其比例由于廠家不同有所差異，大多為10:1，屬于滋補(bǔ)保健品，補(bǔ)鈣效果不是很好。

維生素AD：維生素AD是根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》標(biāo)準(zhǔn)以3:1配制，屬于滋補(bǔ)藥物，十分適合缺鈣人群食用。

(4)功效不同

魚(yú)肝油：魚(yú)肝油是保健食品，屬于功能性植物，雖然能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，但是并不能用以治療和預(yù)防疾病，只能起到一定的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充效果。

維生素AD：維生素AD是正規(guī)的國(guó)藥準(zhǔn)字OTC藥品，除了有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，其治療和預(yù)防維生素AD缺乏癥。

3、魚(yú)肝油能代替維AD嗎

魚(yú)肝油不能代替維生素AD。

魚(yú)肝油中的維生素AD配比多在10:1左右，維生素AD缺乏癥需要維生素A和維生素D配比在3:1左右才能起到很好的治療補(bǔ)充效果，魚(yú)肝油起到的作用甚小，而使用過(guò)多反而引起維生素A攝入過(guò)多，出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡等副作用。

4、魚(yú)肝油適宜人群

1、媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒。

2、足不出戶少曬太陽(yáng)者。

3、缺少維生素A導(dǎo)致的呼吸道和消化道感染,干眼癥，角膜軟化及皮膚干燥的兒童。

4、過(guò)敏性鼻炎患者。鱈魚(yú)肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

5、輔食中沒(méi)有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

6、孕產(chǎn)婦使用。魚(yú)肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生，促進(jìn)胎兒骨骼、大腦發(fā)育，令出生后的嬰兒體格強(qiáng)健。