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夏季冷熱混吃有什么傷害?冷熱混吃對身體有什么影響?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:13 夏季熱食冰水

夏季的時候很多人吃東西都喜歡吃冰的,因為天氣太熱,吃冰的會感覺很舒服,很多人在吃飯的時候會還喝冰水或者是吃冰的東西,這樣冷熱混吃肯定上是不好的,很多會出現(xiàn)身體的不適,那夏季冷熱混吃有什么傷害?冷熱混吃對身體有什么影響?

夏季冷熱混吃有什么傷害?冷熱混吃對身體有什么影響?(1)

1、冷熱同吃的傷害

溫度變化過大的話會造成胃腸黏膜不同程度的損傷,輕者胃腸難受,重者胃腸出血。“冷熱同吃”會使胃腸道受到極度刺激,造成胃腸道吸收食物障礙,形成水樣便腹瀉。還有人夏天喜歡喝冰鎮(zhèn)咖啡和雞尾酒,但這兩種飲品都含有強刺激物——咖啡因和酒精,冰鎮(zhèn)以后對人的胃腸道刺激更大,是肝臟、心臟、動脈、消化系統(tǒng)等人體重要組成部分的健康殺手。

2、注意飲食

很多人在出現(xiàn)腹瀉后,通常都會服用止瀉藥,其實如果是上面原因造成的非細菌感染性腹瀉不需用藥。非細菌感染性腹瀉一般表現(xiàn)為腹痛、出汗、水樣大便、不發(fā)熱,大便檢測沒有細菌。此時使用抗生素非但對防治無用,還會損害人體的免疫功能,使已經(jīng)受損的身體更加虛弱。因此,除了腹痛程度較重,醫(yī)生對癥使用解痙藥、幫助消化的多酶片,一般不主張用藥。這種腹瀉治療的關鍵是控制飲食,找出飲食搭配不當、造成胃腸道吸收障礙的病因。還需要注意平時所吃的食品一定要保證衛(wèi)生。

在夏季一定要合理的安排好自己的飲食,要避免冷熱食物混雜在一起吃,要知道這種吃法是會威脅到自己健康的,希望大家能夠得到重視正確合理的飲食才能保證自身的健康,對于錯誤的飲食方式要避免。

3、吃太燙食物的危害

1.過于高溫的食物或者水,到胃里都是對身體的一種傷害。傷害最大的部位,是食道和胃。

2.人體能接受的溫度,每個人都不一樣。但是過于高溫,會損害我們的器官。特別是會燙壞食道和胃。

3.每個人的胃都有一層保護膜,如果長期吃太燙的食物,很容易燙壞你胃的保護膜,從而導致患上不可治愈的疾病。

4.舉個簡單的例子來說,開水能把我們的皮膚燙起水泡,那么同樣在胃里面也是一樣的道理。吃太燙的食物,只要食物經(jīng)過的器官都有傷害。會造成胃癌。

5.然后是我們的口腔,長期吃燙的食物,會讓我們的舌根細胞變異。而食道粘膜被燙傷后會脫落,脫落之后就沒有了保護。很容易患上食道癌。

6.人的口腔、食管和胃的耐受溫度為50~60度。經(jīng)常吃熱燙的湯飯與食管癌的發(fā)生、亦有關系。研究表明,在食管癌高發(fā)區(qū),多數(shù)患者有愛吃燙食的習慣。

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