現(xiàn)在很多超市都有速凍包子喝速凍包子餃子出售，基本上不需要自己做，回家只需要蒸熟就可以吃了，有不少人會(huì)買速凍包子回家當(dāng)早餐，但是不知道速凍包子要蒸多久，既怕蒸的時(shí)間太長(zhǎng)，又怕沒有熟，那速凍包子蒸多長(zhǎng)時(shí)間可以熟？速凍包子應(yīng)該怎么買？

1、速凍包子蒸多久能熟

速凍包子拿出來不需要解凍，直接放在蒸籠里面蒸就行了，開始冒蒸汽后7~8分鐘即可。

2、速凍包子的儲(chǔ)存

1、不要將速凍包子放在冰箱冷藏箱里儲(chǔ)存。

2、不要將包裝破損或已拆封的速凍包子直接放入冷凍室，須在包裝外加個(gè)塑料袋，并扎緊袋口，以免產(chǎn)品干燥或油脂氧化。

3、不要將已解凍過的食品再次進(jìn)行冷凍，因?yàn)槟菢邮称菲焚|(zhì)定不如前。

4、不要將冷凍室放得太滿，影響室內(nèi)冷氣對(duì)流。

5、不要將速凍食品存放太久。

3、選購注意事項(xiàng)

1、要把大廠生產(chǎn)或名牌的產(chǎn)品作為首選。

2、就近選擇到有低溫冷柜的商店購買。

3、要選擇包裝完好，標(biāo)識(shí)明確，有效保存期長(zhǎng)的產(chǎn)品。

4、要注意包裝內(nèi)的產(chǎn)品是否呈自然色澤；若附有斑點(diǎn)或變色，即表示已變質(zhì)。

5、要注意是否有解凍現(xiàn)象，良好的速凍食品應(yīng)堅(jiān)硬。

6、每次采購都要在最后才取速凍食品，以免離開冰柜時(shí)間過長(zhǎng)，一般戶外保存時(shí)間在1小時(shí)左右，使用保溫袋則可保存4小時(shí)左右。(具體與天氣和溫度有關(guān)系。)

4、包子配什么不長(zhǎng)胖

食量大的人吃兩個(gè)包子可能不夠，但是由于包子熱量比較高了，如果再吃別的食物很容易熱量超標(biāo)。因此，早上吃包子的話，要選擇低熱量、能快速飽腹或者促消化的食物。下面的食物是低熱量，不長(zhǎng)胖的最佳包子搭檔。

包子+酸奶：肉包1個(gè)，白菜包1個(gè)，脫脂酸奶150毫升；

包子+綠豆粥：韭菜包1個(gè)，香菇肉包1個(gè)，綠豆粥200毫升；

包子+豆?jié){：豬肉包1個(gè)，酸菜包1個(gè)，豆?jié){200毫升；

包子+牛奶：牛肉包1個(gè)，白菜包1個(gè)，脫脂牛奶200毫升；