生活中，我們肯定都會(huì)時(shí)不時(shí)掏一下耳朵，當(dāng)然也有人從來(lái)不掏耳朵的，但是多數(shù)人還是會(huì)偶爾掏一下的，每個(gè)人習(xí)慣的掏耳朵方式可能不一樣，有的人可能會(huì)用挖耳勺，有的人可能會(huì)用棉簽。那么，用棉簽掏耳朵到底好不好呢？棉簽適不適合掏耳朵呢？

1、用棉簽掏好不好

用棉簽掏耳朵不好。用棉簽掏耳朵會(huì)把耳垢推入耳朵深處，造成聽(tīng)力下降，甚至損壞耳膜。除了棉簽，最好也不要用其他東西掏耳朵。

2、耳朵要經(jīng)常掏嗎

耳朵具有自我清潔的功能，一般都不需要進(jìn)行特別清理。且耳垢一般只會(huì)出現(xiàn)在外耳道，用棉簽清理只會(huì)把耳垢推得更深，造成阻塞。所以不要經(jīng)常掏耳朵。

3、怎樣清理耳朵呢

耳垢較明顯時(shí)，可以用棉簽清理外溢的耳垢和耳道口周?chē)?，不要插入耳道中。耳垢較多時(shí)可以用滴耳器這種專(zhuān)業(yè)設(shè)備滴入液體清潔耳道。如果擔(dān)心自己操作不便可以去醫(yī)院進(jìn)行清理。

4、清潔溫馨小貼士

喜歡掏耳朵的人應(yīng)正確認(rèn)識(shí)耳垢的作用，耳垢其實(shí)并不臟，它是耳朵分泌的物質(zhì)，能夠起到殺菌、保護(hù)耳道的功能，全都清理干凈反而會(huì)對(duì)耳朵有損害。

5、保護(hù)耳朵需注意

一、避免耳朵進(jìn)水。在游泳、洗澡、洗頭時(shí)，要注意不要讓耳朵進(jìn)水，進(jìn)水后容易引起耳朵發(fā)炎的。如果不慎進(jìn)水，應(yīng)該讓耳朵朝下使勁的空空水才行。然后輕輕的用紙巾或棉棒擦拭干凈，特別是小孩子，家長(zhǎng)給孩子洗頭要特別注意保護(hù)耳朵，避免進(jìn)水。

二、有噪音時(shí)要捂住耳朵。當(dāng)周?chē)霈F(xiàn)很大的噪音時(shí)，比如飛機(jī)起飛、放鞭炮等，要捂住耳朵，以免耳朵耳膜受到影響。雖然很多人不以為事，但是時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)耳朵造成一定損傷的。

三、不要經(jīng)常的掏耳朵。掏耳朵過(guò)頻了是不好的習(xí)慣，如果不小心會(huì)傷到耳道甚至耳膜的，很多人覺(jué)得掏耳朵很舒服，但是要注意頻率，而且要使用棉棒掏，不能用太尖銳的東西。

四、身體發(fā)燒等有炎癥要及時(shí)吃消炎藥。很多人不拿感冒發(fā)燒當(dāng)回事，生病了也不按時(shí)吃消炎藥，這樣如果身體抵抗力低了，會(huì)誘發(fā)中耳炎的，對(duì)耳朵不好，要特別注意。

五、不要長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)?，F(xiàn)在越來(lái)越多人喜歡走路、上班用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，這樣時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)耳朵很不好。特別是高音量的音頻聲對(duì)聽(tīng)覺(jué)器官造成疲勞、損傷，從而導(dǎo)致聽(tīng)力下降，甚至發(fā)生耳聾。

六、少吃高脂肪食物。如果經(jīng)常吃高脂肪食物，血中膽固醇的濃度過(guò)高，造成血管壁的粥樣硬化，會(huì)使耳血液供應(yīng)減少，聽(tīng)覺(jué)器官營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致聽(tīng)力減退或發(fā)生耳聾。平常應(yīng)該少吃動(dòng)物肉類(lèi)，多吃蔬菜水果。

七、定期檢查耳朵。耳朵如果有不適感，應(yīng)該定期的去請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生檢查，不能自己盲目的處理。特別是老人和孩子，得高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管病的老人發(fā)生耳蝸功能障礙發(fā)生率很高的，應(yīng)及時(shí)治療，防止循環(huán)障礙，延緩聽(tīng)力減退速度。