山楂對于大部分人來說并不陌生,很多小孩子和女性都比較喜歡吃山楂,新鮮的山楂味道是非常算的,所以平時大家吃山楂的制成品會比較多,山楂具有開胃的效果,但是并不是所有人都可以吃山楂的,那山楂哪些人不能吃?山楂什么人不能吃?
山楂不適合胃病患者食用。雖然山楂有消食消積的作用,但山楂中的有機酸會刺激胃粘膜,使胃酸分泌增加,濃度增高,容易引起胃病患者反胃吐酸,嚴(yán)重者可引起消化性潰瘍的發(fā)生。
孕婦在懷孕期間不要吃山楂,雖然山楂酸甜可口,可以提振食欲。但是,由于山楂有活血化瘀的功效,孕婦是要避免食用活血食物的,所以孕婦不能吃山楂。同樣,經(jīng)期女性也是不適合吃山楂的。
山楂酸味很重,可與檸檬相提并論,所以是不適合牙齒不太好的人的。山楂除含果酸外,還含有發(fā)酸糖類,它們都是強腐蝕劑,能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì),引起齲齒,加重牙病。
對于脾胃虛弱的人們來說,也不能吃山楂,因為山楂有幫助消食消積的作用,也有十分好的通便的作用,這些對于脾虛的人都是不適合的。
吃山楂片容易發(fā)胖。山楂制品經(jīng)過晾干或烘干,蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B2、鈣、鉀、磷等營養(yǎng)素會被濃縮,于是含量增高,而某些容易被破壞的營養(yǎng)素,如維生素C含量則大大降低,僅為原來的1/27。同時山楂制品中還添加了不少糖,因此,吃山楂片是容易發(fā)胖的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起