我們都知道，喝茶也是要講究時(shí)節(jié)的。陽春四月，喝什么茶比較適宜呢，接下來小編為大家解答！在日常生活中，很多人喜歡喝茶養(yǎng)生。四月份是個(gè)飲茶的好時(shí)節(jié)，大家可以喝玫瑰花茶。那么玫瑰花茶一般泡幾次？接下來和小編一起看看吧！

1、4月份喝什么茶

1、菊花茶

菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。

2、決明子茶

決明子具有清肝明目，潤(rùn)腸通便，降脂瘦身的功能。所含大黃素、大黃酚對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。將決明子用微火炒制，勤加翻動(dòng)，炒至微黃色，有香氣逸出即可，不可炒糊，沏茶時(shí)，取20克放至茶杯中，用開水沖泡，數(shù)分鐘左右茶色即呈淡黃并逐漸加深，有香味溢出。

3、桂花茶

桂花茶是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用于緩解咽干口燥、口臭牙痛。由于桂花性味辛溫，因此在春季最好用性質(zhì)偏涼的綠茶或?yàn)觚埐枧c桂花相配，取干桂花3克，綠茶或?yàn)觚埐?克，沸水沖泡6分鐘，即可飲用。

4、金銀花茶

春季多干燥，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口舌生瘡、咽喉干燥疼痛、嘴唇干裂等“上火”的癥狀。這時(shí)首推的就是金銀花。金銀花性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥，對(duì)癤痛、腸炎也有緩解之效。

5、桃花茶

從中醫(yī)角度看，桃花味甘、辛，性微溫，能疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)供給，滋潤(rùn)皮膚，可謂“養(yǎng)顏茶”。桃花3克，沸水沖泡，水稍涼后加蜂蜜適量，代茶飲。石顯方提醒，由于桃花的活血作用較強(qiáng)，孕婦及月經(jīng)量過多者應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

6、茉莉花茶

盡管春天開始變暖，但是溫差較大，胃腸一旦不適應(yīng)容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。茉莉花能促進(jìn)胃的消化吸收，緩解胃痛，對(duì)腹瀉腹痛有很好的療效。茉莉花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量，開水沖泡4分鐘即可。但是，體內(nèi)有熱毒者禁止飲用。

7、山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。取山楂3～4粒，加60℃～70℃的熱水沖泡，飲服。一次茶料可反復(fù)沖泡3次水，一天里可換三次茶料。

8、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)于長(zhǎng)期趴在電腦前的上班族來說，尤其合適，能緩解眼睛疲勞。配制也很簡(jiǎn)單，只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡常喝，連續(xù)飲用兩個(gè)月便會(huì)有效。

9、玫瑰花茶

由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，聞起來就有提神的作用。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如有便秘者不宜飲用。

10、檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。做法也非常簡(jiǎn)單，切新鮮檸檬兩至三片，加1克鹽，再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲，冷了味道會(huì)變苦。飯前飯后均可，不傷腸胃。

11、薄荷甘草茶

鮮薄荷葉10余片，甘草5克，綠茶5克，太子參10克，開水500毫升，按此比例，沖泡10余分鐘后，濾去其渣，加白糖適量，調(diào)勻飲服。有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的作用，對(duì)頭痛目赤、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥療效不錯(cuò)。

12、月季花茶

中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)是“調(diào)經(jīng)茶”，因?yàn)槲陡?、性溫，有活血調(diào)經(jīng)、消腫解毒的功效。石顯方說，月季花1.5～4.5克、益母草9克，水煎服，可緩解痛經(jīng)，長(zhǎng)期飲用可疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)。需要注意的是，月季不宜久服，脾胃虛寒者及孕婦應(yīng)該慎用。

2、玫瑰花茶一般泡幾次

1、無論是進(jìn)口還是國(guó)產(chǎn)的玫瑰花茶都可以泡1整天。

2、法國(guó)的粉玫瑰千葉玫瑰香味最持久，如果用1人份的杯子，建議一次放5到6朵。

3、沒過期的玫瑰花可以泡出香味，過期的玫瑰花茶沒有香味，喝起來還會(huì)有苦苦的怪味道。

玫瑰花茶的沖泡方法

1、茶具，沖泡玫瑰花茶，可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

2、水要質(zhì)地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

3、洗茶，玫瑰花茶不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會(huì)的開水沖洗比較好，因?yàn)槔锩娴牟枞~是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

4、飲用，沖好的茶，宜熱飲，熱飲時(shí)花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

3、玫瑰花茶的功效

1、美容養(yǎng)顏

玫瑰花茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用使黯淡的面色變得紅潤(rùn)，對(duì)面部色斑也有明顯的改善的作用。

2、緩解抑郁

玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解郁，具有鎮(zhèn)靜、安撫、抗憂郁的功效。

3、調(diào)經(jīng)止痛

玫瑰花茶具有活血散淤，對(duì)女性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都有良好的功效。

4、健脾養(yǎng)胃

玫瑰花茶性質(zhì)溫順，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血?dú)獾墓πА?

5、促進(jìn)血液循環(huán)

常飲玫瑰花茶能夠活化停滯的血液循環(huán)，降低心臟充血現(xiàn)象，強(qiáng)化微細(xì)血管等作用。

6、促進(jìn)睡眠

具有鎮(zhèn)靜功效的玫瑰花茶，能舒肝減壓，緩解失眠，幫助急躁、焦慮、郁悶的情緒的人快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

7、消除疲勞

玫瑰花茶能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，幫助人體消除疲勞。