橄欖的味道酸甜誘人，并且還含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以許多人都是非常喜歡吃橄欖的，而據(jù)說(shuō)橄欖除了讓人能大飽口福之外，還可以治療咳嗽咽喉痛，那么橄欖的功效作用具體都有哪些？橄欖能治療咳嗽咽喉痛嗎？吃橄欖需要注意什么？

1、盤(pán)點(diǎn)橄欖的作用

1.橄欖果肉中富含營(yíng)養(yǎng)，鮮食有益身體健康，尤其是它含鈣比較多，對(duì)兒童骨骼發(fā)育有幫助。新鮮橄欖有清熱解毒，化痰，消積的作用，可解煤氣中毒，酒精中毒與魚(yú)蟹之毒。橄欖具有清肺解毒的功效。

2.橄欖有清肺利咽、生津、解毒等作用，可以治咽喉腫疼、煩渴、久咳等癥。

3.咽喉腫疼：生橄欖10個(gè)、生蘿卜200g。把蘿卜洗干凈切片，同生橄欖共煎湯，代為茶飲。或者取生橄欖果肉含服亦可，每次1個(gè)，每日多次。

4.煩熱干渴：生橄欖6個(gè)。去核，把果肉打爛加白糖50g，水煎1次服。

5.久咳：生橄欖6個(gè)。去核，把果肉打爛，加適量的冰糖，加水燉半個(gè)小時(shí)后食用。

6.胎動(dòng)不安：橄欖10～15枚，去核，置豬肚內(nèi)燉熟，食肉喝湯，每周1～2次。治孕婦胎動(dòng)不安，口渴心煩。

養(yǎng)生專(zhuān)家提醒：橄欖的作用除了這些，還能美容呢，當(dāng)然使用時(shí)用的是橄欖油。不過(guò)橄欖再好，也不宜多服，尤其是脾胃虛寒及便秘者要盡可能少吃橄欖

2、橄欖飲食禁忌

1.色澤變黃且有黑點(diǎn)的橄欖說(shuō)明已不新鮮，不宜食用。

2.色澤特別青綠且沒(méi)有一點(diǎn)黃色的橄欖，說(shuō)明用礬水浸泡過(guò)，最好不要食用。

3.橄欖味道酸澀，不可一次大量食用。

4.脾胃虛弱、胃酸過(guò)多者不宜多食。