身體出汗本身是緩解身體內(nèi)太熱的情況，有時(shí)候出汗并不是如此，有些體虛的人群也是比較容易出汗的，出汗多可以通過(guò)一些中醫(yī)療法緩解，按摩一些穴位能夠幫助止汗，那么按摩什么穴位止汗呢？出汗太多按什么穴位？下面為大家介紹。

1、合谷穴

“合谷”之意取之于它的位置，合谷穴位于大拇指與食指兩座大山之間形成的山谷位置?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有足夠的研究數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常按揉合谷穴能夠起到收縮汗腺的作用。按揉合谷穴沒(méi)有時(shí)間、地點(diǎn)的限制，只需用一只手的大拇指用力按揉另一只手的合谷穴即可。唯一要注意的就是按揉時(shí)需要用力，能夠使合谷穴產(chǎn)生酸脹感。

2、復(fù)溜穴

復(fù)溜穴位于小腿，腳踝內(nèi)側(cè)中央上面大概兩指寬，跟腱的前緣部分。復(fù)溜穴與合谷穴不一樣，按揉復(fù)溜穴一定是輕輕按揉。經(jīng)常按揉復(fù)溜穴能夠幫助刺激復(fù)溜穴使身體的水鹽代謝逐漸恢復(fù)正常。

3、足三里

足三里是身體一定十分重要的穴位。細(xì)心的你肯定發(fā)現(xiàn)了中醫(yī)在治療很多病癥的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)足三里的身影。在防止身體過(guò)度出汗的時(shí)候，足三里主要擔(dān)當(dāng)?shù)氖轻槍?duì)常年身體虛弱、出汗過(guò)度的患者。足三里位于膝蓋外側(cè)膝眼下大概4橫指的位置，找到足三里之后，著力按揉足三里即可。

過(guò)度出汗對(duì)身體是有害而無(wú)利的，防止身體過(guò)度出汗除了可以藥物治療外，還可以堅(jiān)持按揉這三個(gè)穴位來(lái)鞏固治療。

4、出汗多的原因

1、進(jìn)食后多汗的原因

進(jìn)食后多汗即呈給味覺(jué)性多汗，少說(shuō)正常人無(wú)論在任何季節(jié)都會(huì)出現(xiàn)這種類(lèi)型的多汗，但通常不會(huì)伴有其他臨床不適表現(xiàn)。如果懷疑是疾病所致，則應(yīng)考慮如腦炎、脊髓空洞癥、頸交感神經(jīng)損傷及腮腺疾病等。

2、盜汗的原因

盜汗是結(jié)核病的主要癥狀之一，但并非是盜汗所獨(dú)有癥狀。如淋巴瘤、佝僂病，甚至久病體弱者均可有夜間自發(fā)性出汗多的表現(xiàn)。

3、產(chǎn)后出汗多的原因

產(chǎn)后體內(nèi)會(huì)有大量的液體積聚，一方面可以經(jīng)過(guò)尿液排出，同時(shí)汗腺分泌旺盛，還可以經(jīng)過(guò)皮膚出汗排出，所以產(chǎn)后多汗。

產(chǎn)后多汗是產(chǎn)后機(jī)體恢復(fù)和自身調(diào)節(jié)的一種生理現(xiàn)象，大多數(shù)在產(chǎn)后數(shù)日內(nèi)多汗現(xiàn)象可自行緩解。

4、小兒出汗多的原因

兒童汗腺發(fā)育不完善，特別是新生兒處于生長(zhǎng)發(fā)育迅速時(shí)期，形成代謝旺盛，出汗自然比成年人多。