隨著生活水平的提高，越來(lái)越多的人都邁入了肥胖的大門，肥胖不僅影響外觀，還影響健康，中醫(yī)減肥是為業(yè)界所推崇的，它安全性高無(wú)副作用，今天和大家介紹一種中醫(yī)減肥法，那就是埋線減肥，相信大家還不了解吧！那么埋線減肥是什么？埋線減肥要注意什么問(wèn)題呢？

1.埋線減肥是什么

埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，其利用埋線器具將蛋白質(zhì)磁化線植入相應(yīng)的穴位，通過(guò)線體對(duì)穴位產(chǎn)生持續(xù)有效的刺激作用（線在體內(nèi)15天至3個(gè)月自然被溶解吸收），來(lái)達(dá)到減肥的目的。此法20天埋線1次，免除了肥胖患者每天“針”一次的麻煩和痛苦。

穴位埋線一方面抑制了患者亢進(jìn)的食欲，同時(shí)也抑制了患者亢進(jìn)的胃腸消化吸收功能，從而減少能量的攝入。另一方面它還可以刺激患者遲鈍的自主神經(jīng)（交感神經(jīng)），使其功能活躍，增加能量消耗，促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解。所以，埋線減肥減掉的是人體的脂肪而不是水分，并能保證減肥過(guò)程中人體的健康和精力的旺盛，且反彈率極低，這是埋線減肥最大的優(yōu)點(diǎn)。

隨著現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)材料的發(fā)展，埋線減肥已經(jīng)發(fā)展到創(chuàng)傷更小的微創(chuàng)埋線減肥階段。和傳統(tǒng)穴位埋線減肥不同的是，微創(chuàng)埋線減肥采用了高分子的生物膠原蛋白，對(duì)穴位刺激更加溫和，避免了傳統(tǒng)羊腸線（蛋白線）所帶來(lái)的過(guò)敏和感染等不良反應(yīng)。在操作方面微創(chuàng)埋線減肥采用了非常細(xì)的一次性專用埋線針，無(wú)需麻醉、手術(shù)和切口，療效十分顯著，安全可靠、無(wú)痛苦、無(wú)任何毒副作用，遠(yuǎn)期療效好，因此更容易為大眾所接受。

2.埋線減肥注意事項(xiàng)

埋線前：

1、埋線前，患者如有暈針史暈血史要先告訴醫(yī)生，同時(shí)選擇平躺位埋線；

2、埋線前患者不宜緊張、大汗、勞累或饑餓。

埋線后：

1、埋線后請(qǐng)平躺3分鐘左右，若無(wú)任何不適癥狀即可起身離開(kāi)；

2、埋線減肥后第1天埋線部位不可碰水，第2天可正常沖澡；

3、埋線后的1～3天埋線部位可能會(huì)出現(xiàn)黃豆大小硬結(jié)，這屬正?，F(xiàn)象，一般會(huì)在7-10天左右消失；

4、埋線后的1～7天，若有酸痛的情形，屬羊腸線刺激穴位的正?，F(xiàn)象，很快就能緩解；

5、埋線后低燒或輕微過(guò)敏可自愈；

6、埋線部位瘀青幾天后會(huì)自行吸收，可適當(dāng)熱敷加速其消退；

7、穴位埋線可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，表現(xiàn)為埋線1-2周后穴位出現(xiàn)硬結(jié)，伴有紅腫熱痛等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生處理；8、在選擇埋線治療后1周應(yīng)盡量減少海鮮等高蛋白飲食，防止埋線后過(guò)敏反應(yīng)。

3.埋線和針灸的區(qū)別

1、埋線減肥使用的蛋白線埋植于穴位內(nèi)，起到長(zhǎng)期刺激穴位的作用，較傳統(tǒng)針灸減肥時(shí)間持久，效果更好。

2、針灸減肥需要每天進(jìn)行針灸治療，患者常常由于工作、生活等諸多原因難以堅(jiān)持療程。而埋線減肥，埋一次線，穴位刺激時(shí)間長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月左右，節(jié)省了患者的時(shí)間，提高了療程效果。

4.埋線減肥有效果嗎

進(jìn)行埋線減肥時(shí)，這些被“埋”入體內(nèi)的蛋白線在15天到3個(gè)月里會(huì)被人體自然溶解吸收，起到疏通人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，改善植物神經(jīng)功能紊亂及內(nèi)分泌失調(diào)，抑制肥胖者胃腸消化吸收和亢進(jìn)的食欲，減少熱量攝入，同時(shí)刺激、活躍肥胖者遲鈍的自律神經(jīng)，促進(jìn)人體脂肪的分解和消耗的作用。但是，這種減肥法并不是十全十美的。該療法屬于新醫(yī)學(xué)療法，療效目前還沒(méi)有得到國(guó)家有效的臨床驗(yàn)證，因此選擇此療法時(shí)必須事先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。

5.飲食減肥注意事項(xiàng)

1、首先一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)就是每天三餐要?dú)w路，不吃零食。有些女性為了減肥有時(shí)候是不吃早餐有時(shí)候不吃晚餐，更有甚者有的每天都只吃一些水果或者零食，但是就是不吃正餐，這樣不僅不能瘦下去還很容易危害健康。

2、每餐只要吃到8分飽。不管餐桌上的食物再好吃，也要在8分飽的時(shí)候強(qiáng)迫自己放下碗筷，離開(kāi)餐桌。

3、慢慢品嘗，有些人吃飯習(xí)慣速戰(zhàn)速?zèng)Q，就像豬八戒吃人參果，一口就吃下去了，這樣往往不利于消化和容易吃多，也有研究表明一頓飯吃30分鐘有利于減肥。

4、細(xì)嚼慢咽。研究顯示一口飯菜要是反復(fù)咀嚼20次不僅利于消化還能減肥。

5、飯菜應(yīng)該以清淡為主，這對(duì)于號(hào)稱無(wú)肉不歡的美眉或許是有些困難，但是這對(duì)于減肥卻很有幫助，所以為了美還是趕緊的堅(jiān)持住吧。

6、多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的維生素和膳食纖維有助于人體減肥，所以想要減肥的你一定不能錯(cuò)過(guò)了。

7、晚餐不能過(guò)晚，一些白領(lǐng)上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此時(shí)晚餐不是草草解決就是吃的很晚，這對(duì)于減肥是很不利的，尤其是吃完飯后馬上睡覺(jué)。

8、做到精神集中用餐，一些人喜歡邊看電視或者邊玩手機(jī)邊吃飯，然后就不知不覺(jué)的吃多了。