減肥一直是人們非常關(guān)注的事情，越來(lái)越多的人開(kāi)始加入減肥的計(jì)劃，生活中有很多不同的減肥方法，也有不少人嘗試過(guò)這些減肥的方法，現(xiàn)實(shí)生活中很多女性都追求V臉，我們身體有很多穴位，不同的穴位有不同的功效，下面，給大家具體介紹一下瘦臉的按摩方法。

1、瘦臉的按摩法

百會(huì)穴

預(yù)防過(guò)量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結(jié)后的那條線(xiàn)的頂點(diǎn)，即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

太陽(yáng)穴

消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側(cè)面，向后約1橫指處，快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

攢竹穴

緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

承泣穴

眼袋松弛。位于眼球正下方，約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機(jī)能，從而防止眼袋松弛。

結(jié)語(yǔ)：勤按以上所述的穴位，包子臉變瘦不是問(wèn)題，愛(ài)美的你趕快學(xué)起來(lái)吧！

2、瘦臉操有哪些

保持優(yōu)美的臉部輪廊

從唇部?jī)蛇呄蛱?yáng)穴方向按摩

從鼻翼兩邊向太陽(yáng)穴方向按摩

從鼻中部向太陽(yáng)穴方向按摩

每一部位重復(fù)兩次

預(yù)防黯淡不健康的肌膚

用雙手的手指從下頜中心向太陽(yáng)穴方向交替向上按摩肌膚（１０次）。

獲得纖細(xì)而美麗的脖頸

用雙手的手掌沿兩側(cè)向上交替地按摩頸部的肌膚（１０次）。

輕拍肌膚，獲得紅潤(rùn)的臉色

用雙手的手指輕拍兩頰４０次（敏感肌膚３０次）

獲得優(yōu)雅的鼻梁線(xiàn)條

兩手用中指和無(wú)名指指尖由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動(dòng)按摩（１０次）。

減少鼻翼兩側(cè)多余的油份

用兩手的中指和無(wú)名指上下按摩鼻翼兩側(cè)（１０次）。

3、瘦臉操有哪些

保持優(yōu)美的臉部輪廊

從唇部?jī)蛇呄蛱?yáng)穴方向按摩

從鼻翼兩邊向太陽(yáng)穴方向按摩

從鼻中部向太陽(yáng)穴方向按摩

每一部位重復(fù)兩次

預(yù)防黯淡不健康的肌膚

用雙手的手指從下頜中心向太陽(yáng)穴方向交替向上按摩肌膚（１０次）。

獲得纖細(xì)而美麗的脖頸

用雙手的手掌沿兩側(cè)向上交替地按摩頸部的肌膚（１０次）。

輕拍肌膚，獲得紅潤(rùn)的臉色

用雙手的手指輕拍兩頰４０次（敏感肌膚３０次）

獲得優(yōu)雅的鼻梁線(xiàn)條

兩手用中指和無(wú)名指指尖由鼻尖至前額交替地輕輕向上滑動(dòng)按摩（１０次）。

減少鼻翼兩側(cè)多余的油份

用兩手的中指和無(wú)名指上下按摩鼻翼兩側(cè)（１０次）。