拔火罐是中醫(yī)里較為常見的理療方法,可以防治多種病癥,而且還有很多的養(yǎng)生功效,那么拔火罐減肥法會不會反彈?拔罐減肥有什么好處和壞處?拔火罐減肥是有效果的,而且不容易反彈,但是拔火罐有許多要注意的地方,下面就來詳細了解吧。
不反彈。拔火罐通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗;進而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。拔罐減肥通過扶正去邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達到加強脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥的效果,而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。
第一、通過拔罐減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。
第二、可以糾正患者的異常食欲,通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。
第三、在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,不單是營養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時,內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用拔罐減肥時調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。
拔罐減肥不同于藥物減肥等,藥物作用通常有一定的期限,而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用,所以一般不會在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說,拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受國內(nèi)外學(xué)者所關(guān)注,是目前最有效的一種健康減肥方法之一。特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等,可迅速減去多余脂肪,收緊皮膚、不松弛、無皺紋,且不影響身體健康。
1.促進全身血液循環(huán)
通過排氣造成罐內(nèi)負(fù)壓,罐緣得以緊緊附著于皮膚表面,牽拉了神經(jīng)、肌肉、血管以及皮下的腺體,可引起一系列神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)反應(yīng),調(diào)節(jié)血管舒縮功能和血管壁的通透性,從而改善全身血液循環(huán)。
2.排除體內(nèi)毒素
拔罐負(fù)壓的強大吸拔力可使汗毛孔充分張開,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加強,皮膚表層衰老細胞脫落,從而使體內(nèi)毒素、廢物得以加速排出。
3.溫?zé)嶙饔?
中醫(yī)認(rèn)為火罐可以疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)整氣血、平衡陰陽。經(jīng)絡(luò)有行氣血,營陰陽,儒筋骨,利關(guān)節(jié)的生理功能,如經(jīng)絡(luò)不通則經(jīng)氣不暢,經(jīng)血滯行,可出現(xiàn)體弱多病、體形臃腫、臉上起斑、痘、皺、干燥等多種癥狀及皮膚問題。通過火罐對皮膚、毛孔、經(jīng)絡(luò)、穴位的吸拔作用,調(diào)整機體的陰陽平衡,使氣血得以調(diào)整,從而達到健身美體、祛病療疾的目的。
4.快速瘦身
火罐內(nèi)壓對局部部位的吸拔,能調(diào)整內(nèi)分泌,加速血液及淋巴液循環(huán),促進胃腸蠕動,從而改善消化功能,使機體新陳代謝加快,產(chǎn)熱及脂肪消耗增加,即可減去體表脂肪,又可減去體內(nèi)深層脂肪,從而達到安全快速減肥的目的。
拔火罐減肥是一種安全可靠性較高的減肥方式,拔火罐減肥屬于中醫(yī)減肥的其中一種,拔罐減肥反彈的幾率很小,但是肯定大家自身的體質(zhì)不同,拔罐減肥瘦身的效果也肯定不同,下面就為大家簡單的介紹一下拔火罐減肥的壞處。
1.經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染
很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時,這樣才能有效果,中醫(yī)提醒其實拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時間,如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰,這樣不但會傷害到皮膚,還可能會引起皮膚感染。
2.拔火罐后洗澡很容易著涼
順序還真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后,皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下,非常的脆弱,這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話,由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài),很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。
1、拔罐時,室內(nèi)需保持20℃以上的溫度。最好在避風(fēng)向陽處。
2、患者以俯臥位為主,充分露施術(shù)部位。
3、拔罐時的吸附力過大時,可按擠一側(cè)罐口過緣的皮膚,稍放一點空氣進入罐中。初閃拔罐者或年老體弱者,宜用中、小號罐具。
4、拔罐的順序應(yīng)該是從上到下的,而且罐的型號則是上小下大的。
5、一般病情輕或有感覺障礙(如下肢麻木者)拔罐時間要短。病情重、病程長、病灶深及疼痛較劇者,拔罐時間可稍長,吸附力稍大。
6、針刺或刺血拔罐時,若用火力排氣,須持消毒部位灑精完全揮發(fā)后方可拔罐。否則易灼傷皮膚。
7、留針拔罐時,要防止肌肉牽交牽拉而造成彎針或折針,發(fā)現(xiàn)后要及時起罐,拔出針具。
8、拔罐期間應(yīng)密切觀察患者的反應(yīng),若出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐、面色蒼白、出冷汗、四肢發(fā)涼等癥狀,甚至血壓下降、呼吸因難等情況,應(yīng)及時取下罐具,將患者仰臥位平放,墊高壯舉部,輕者可給予少量溫開水,重者針刺入中、合谷。
必要時,可用尼可剎米每次0.5g,肌注射或靜注;或用咖啡因2ml肌注。
9、拔罐時間過長或吸力過大而造成出現(xiàn)水泡時,可以涂龍膽紫,覆蓋上紗布固定。如果水泡較大,可以用注射器抽出泡內(nèi)液體,然后用利凡諾紗布外敷固定。處理不好的情況請及時就醫(yī)。
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