杜仲茶是用杜仲的葉子為原料,制作加工的一種健康飲品,杜仲茶具有很好的保健作用,而且副作用不是很高,許多人都適合喝杜仲茶,很多減肥的人會(huì)選擇喝茶,幫助消脂,杜仲茶具有減肥作用嗎?杜仲茶可以減肥嗎?杜仲茶減肥作用是什么?
1、調(diào)節(jié)血脂的功效:
經(jīng)研究用杜仲樹葉經(jīng)過科學(xué)加工的杜仲茶具有明顯的調(diào)節(jié)血脂的功效。
2、降壓作用:
經(jīng)試驗(yàn)總有效達(dá)92%以上。
3、減肥作用:
連續(xù)服用杜仲一個(gè)月以上,可明顯降低人體皮下及內(nèi)臟周圍的中性脂及含量,起到不運(yùn)動(dòng),不改變飲食生活,防止肥胖及減肥作用。杜仲能促進(jìn)具有連結(jié)細(xì)胞與細(xì)胞功能的膠原蛋白質(zhì)的新陳代謝,并加快其它蛋白質(zhì)的合成,消耗體內(nèi)能源,從而自然減少積蓄在體內(nèi)的中性脂肪。
4、補(bǔ)腎作用:
中國(guó)古代著名的醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍所著《本草綱目》記載“杜仲,能入肝補(bǔ)腎,補(bǔ)中益精氣,堅(jiān)筋骨,強(qiáng)志,治腎虛腰痛,久服,輕身耐老”,杜仲列為中藥上品已有2000多年的歷史。
1、看:看的是茶葉的外形和色澤。好茶葉的色澤基本上是翠綠的,而且條形也比較均勻。此外,還要特別留意茶葉里是否有老葉或死葉,如有,則茶葉品質(zhì)一般。最重要的一點(diǎn)是正宗的杜仲茶葉有拉絲。
2、聞:如果茶葉看起來不錯(cuò),那你可以接著把茶葉拿起來聞一聞。通常好茶葉聞起來會(huì)有一股撲鼻的清香;而品質(zhì)不佳的茶葉聞起來會(huì)有一股霉味,像燜過似的。
3、泡:現(xiàn)在市場(chǎng)上有的茶葉雖然看起來色澤不錯(cuò),但有可能是在制作過程中添加過某種化學(xué)原料。所以在選購(gòu)茶葉時(shí),最好能將其泡開品嘗一番。
通常,好茶葉泡開的茶很清透,反之則渾濁。當(dāng)然,在泡開茶后也有必要品味一番。如果喝到的茶清爽潤(rùn)喉、唇齒留香,這一般都是好茶。反之,如果喝到嘴里苦澀發(fā)麻的,很可能是夏暑茶,品質(zhì)不會(huì)太好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起