大蒜是一種非常普通的調(diào)料品,基本上每個(gè)家里做菜都喜歡放大蒜。有些人也愛(ài)生吃大蒜,從養(yǎng)生的角度出發(fā),大蒜屬于辛溫類(lèi),有開(kāi)胃健脾的功效。經(jīng)常吃大蒜有很多好處,對(duì)疾病的治療能起到很好的作用。接下來(lái),我們將介紹關(guān)于吃大蒜能治療哪些疾病。。
從藥性上講,大蒜屬辛溫類(lèi),開(kāi)胃健脾,但是由于其味道過(guò)濃,一般不把它放在藥里。然而人們千萬(wàn)不要忽視大蒜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。經(jīng)常吃大蒜,對(duì)預(yù)防很多疾病都有好處。
1、大蒜頭1~2個(gè),在火上烤熟,用開(kāi)水沖蜂蜜送服,可治嘔吐。
2、大蒜可以去寒濕,也可以避瘟疫。總而言之,它對(duì)免疫力的提高是有一定的幫助。
3、大蒜能起到開(kāi)竅的作用。大蒜是通五臟的,對(duì)五臟都有很好的通利作用。
4、有的人經(jīng)常流鼻血不止,民間有個(gè)方子,就是把大蒜搗成汁,貼在腳心的涌泉穴上。這樣可以引壅在上面的火下行,達(dá)到止鼻血的目的。
5、如果腿上出現(xiàn)水腫,民間也有個(gè)方子,把蒜搗成汁敷在肚臍上,這種方法可以通下焦、利水,同時(shí)可以通便。
6、大蒜還可以用來(lái)做灸,可以用它來(lái)隔蒜灸。最好用很辣的獨(dú)頭蒜,把它切成厚片放在肚臍上,然后灸,這對(duì)治癰疽、癰瘡非常有好處。
7、敷蒜泥可輔助除去瘊子。如要去除瘊子,應(yīng)先對(duì)長(zhǎng)瘊子的部位進(jìn)行局部消毒,而后用經(jīng)過(guò)消毒的剪刀剪去痕子蓋,用消毒紗布吸去血跡,然后將搗爛的蒜泥敷在傷口上,用醫(yī)用膠布包扎,每天換兩次,治療數(shù)日即可痊愈。
上文就是關(guān)于大蒜偏方的介紹了。中醫(yī)提示,大蒜偏方有不少,可治療多種疾病。我們?cè)谑褂么笏馄綍r(shí),需要根據(jù)自己的身體狀況來(lái)正確用藥,這樣才能用大蒜更好的保健身體。
第一步生吃才殺菌:“大蒜之所以有這么出色的功效,”營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家解釋說(shuō):“是因?yàn)樗兴獍彼岷退饷高@兩種有效物質(zhì)。一旦把大蒜碾碎,它們就會(huì)互相接觸,從而形成大蒜素。大蒜素很強(qiáng)的殺菌作用,但大蒜素遇熱時(shí)會(huì)很快失去作用,所以吃生蒜要比熟蒜殺菌效果好。”
第二步搗碎,不要切碎:因此,如果想達(dá)到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素后再食用。所以家庭里用蒜生拌涼菜,吃餃子時(shí)候用醋和少量芝麻油調(diào)的蒜泥都是很健康的吃法。
臘八蒜:我國(guó)傳統(tǒng)美食—北方人過(guò)臘八節(jié)用醋、糖腌制的臘八蒜,成品蒜呈淡綠色,味道酸甜辣俱全,可以緩解口干、增強(qiáng)食欲。蒜里面含有豐富的維生素,與醋酸結(jié)合有益健康。
烤蒜:對(duì)于體質(zhì)虛弱和胃腸衰弱的人,可以適當(dāng)吃些熟蒜比如燒蒜。夏季吃燒烤的人們愛(ài)把大蒜放在火爐上烤一下趁熱吃。
這種燒出來(lái)的蒜幾乎沒(méi)有臭味,吃起來(lái)像白果一樣,味道很好,但是這種蒜的殺菌消毒作用要大打折扣。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起