葡萄是一種很常見的水果，很多人喜歡吃葡萄，葡萄的種類也很多，不同的葡萄有不同的功效，我們?yōu)榱似咸迅玫谋４?，?huì)將葡萄通過晾曬干的方法制成葡萄干。葡萄干也是一種非常美味的食品，隨時(shí)隨地都可以吃，對(duì)于女性朋友說，多吃葡萄有好處。

1、女人吃葡萄干的好處

●如果你來(lái)月事

女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來(lái)無(wú)精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。多吃葡萄干，可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現(xiàn)象，提高免疫力。上班的女性不妨每天吃一小把葡萄干，連吃7天就能收到明顯的效果，這個(gè)小偏方對(duì)治療白帶過多也有效。

●如果你常感疲憊

葡萄干還含有多種礦物質(zhì)和維生素、氨基酸，常食對(duì)神經(jīng)衰弱和過度疲勞者有較好的補(bǔ)益作用。

●如果你總覺氣短(總要來(lái)幾下深呼吸才舒服)

葡萄干鐵和鈣含量十分豐富，并有多種維生素和氨基酸，補(bǔ)血補(bǔ)氣暖腎，治療貧血、血小板減少，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。

所以說，女性吃葡萄干是大有好處的。對(duì)女性來(lái)說，月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致貧血，還會(huì)使身體出現(xiàn)疲勞，而葡萄干有很好的補(bǔ)血功效，女性多吃一些就能改善貧血問題，緩解身體疲勞。因此，女性應(yīng)該經(jīng)常吃一些葡萄干。

2、葡萄的食療功效

（1）治療頭暈、心悸用料：葡萄酒

方法：每天適量飲用一些葡萄酒，每日2－3次。

（2）治療痢疾用料：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。

方法：將茶葉水煎1小時(shí)后取汁，沖入各汁后一次飲服，每日2－3次。

（3）治療血小板減少或粒細(xì)胞減少癥用料：葡萄，酒

方法：將葡萄浸于酒中，每次飲用10毫升左右，每日2－3次。

（4）治療孕婦胸腹脹滿用料：葡萄30克

方法：水煎后飲用，每日2次。

（5）治療食欲不振用料：葡萄干9克

方法：每次飯前嚼食，每日3次。

（6）治療慢性胃炎用料：紅葡萄酒

方法：平時(shí)飲用，每日2次，每次15毫升。

（7）治療嘔吐用料：葡萄酒20毫升，生姜汁適量。

方法：葡萄酒加入生姜汁調(diào)和后服用。

（8）治療高血壓用料：葡萄汁、芹菜汁各25毫升

方法：將上述二汁混合后用溫開水送服，每日2－3次，20天為一療程。