現(xiàn)在人們越來越重視孩子興趣的培養(yǎng)，不管是男孩還是女孩，越來越多的家長選擇讓孩子去學(xué)習(xí)舞蹈，一般孩子也比較愿意去學(xué)習(xí)舞蹈，因為學(xué)習(xí)舞蹈有很多好處，可能孩子自身也可以感覺得到，不管是小孩還是大人，學(xué)習(xí)舞蹈到底有哪些好處呢？

1、增強(qiáng)人的體質(zhì)

跳舞需要身體各部分相互合作，通過跳舞，身體各部分都得到了充分的鍛煉，促進(jìn)了血液循環(huán)，體質(zhì)得到增強(qiáng)，身體就會更加健康，而且練習(xí)舞蹈是非常辛苦的，在這個過程中舞者的意志也會得到加強(qiáng)。

2、使大腦更靈活

跳舞其實和人大腦的反應(yīng)能力也是有關(guān)的，跟著音樂需要記憶大量的舞蹈動作，而且動作在不停的變換，大腦需要快速運(yùn)轉(zhuǎn)，長此以往，人的思維和想象力會變得更加開闊，潛能也會被激發(fā)。

3、使人變得自信

不難發(fā)現(xiàn)的是，會跳舞的人比不會跳舞的人更加自信，因為他們舞蹈中找到了自己的歸屬感，而且跳舞能塑造完美的身形，他們的身形更加完美，自然就會更加自信。

4、提高自身審美

舞蹈是優(yōu)美的，每一個動作每一條曲線都是一種美，不管是什么舞蹈，在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中審美也會在無形中提高，跳舞的人通常會透露出一種一般人沒有的氣質(zhì)。