滑板近幾年來(lái)受到了廣大年輕人的喜愛,有越來(lái)越多的人加入到滑板運(yùn)動(dòng)中。在學(xué)習(xí)滑板之前,需要先尋找一件適合自己的滑板,而作為初學(xué)者,在購(gòu)買滑板的時(shí)候需要注意哪些問題呢?
在購(gòu)買滑板的時(shí)候,每個(gè)人肯定第一眼是先看滑板的形狀。在購(gòu)買的時(shí)候要先體驗(yàn)一下自己比較適合什么樣的板面,每個(gè)人喜歡的滑板長(zhǎng)度、寬度都會(huì)有所不同,關(guān)鍵是要選擇自己喜歡和適合的。另外,板面的彈性決定著滑板的彈跳高度,所以在選擇滑板的時(shí)候要堅(jiān)持板面是否堅(jiān)硬,越堅(jiān)硬就越能發(fā)揮它的最大性能,如果比較綿或者不平整,那性能就不會(huì)好。
滑板的軸承決定著滑板的速度,所以在購(gòu)買滑板的時(shí)候一定要認(rèn)真觀察滑板的滑輪。在選擇滑輪的時(shí)候要先看滑輪的材質(zhì)和硬度,一般比較軟的輪子適合在粗糙的地面上滑行,滑行時(shí)發(fā)出的聲音也比較小,但缺點(diǎn)是不耐磨。而硬度比較大的輪子則是和在比較光滑的地面和跳臺(tái)上行駛,缺點(diǎn)是聲音比較大。購(gòu)買的時(shí)候要根據(jù)自己在什么地面上行駛來(lái)具體選擇。
在購(gòu)買滑板的時(shí)候還要看滑板的支架、軸承和砂紙等配件。支架能夠幫助滑板更加靈活,操控也比較方便,購(gòu)買的時(shí)候要注意選擇防銹材質(zhì)。砂紙是貼在滑板表面增加摩擦力的,放在打滑,所以在購(gòu)買時(shí)要選擇摩擦力比較大的滑板。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起