我們?nèi)ソ∩矸拷∩淼臅r候，由于健身訓練強度還是比較大的，所以大家都是需要大量喝水的，多數(shù)女生都會想到自己帶健身水杯。那么，健身水杯什么樣的比較好呢？或者說什么材質(zhì)的比較好呢？下面，我們就來推薦幾款。

1、硅膠水杯

    首先，我們推薦的就是無毒的硅膠水杯，這種水杯可以說是攜帶比較方便的一款。硅膠水杯一般都是軟硅膠材質(zhì)的，就是我們裝水的時候整個水杯是立起來的，但是不裝水的時候可以折疊起來放進背包里面，而且拿起來也很輕。而且硅膠水杯也都是耐高溫的，所以這是攜帶和使用都比較方便的。

2、金屬水杯

    健身的時候還可以攜帶金屬水杯，金屬水杯一般都是比較隔熱的，因為金屬導熱比較快，為了防止燙到。金屬水杯喝水其實是對身體有好處的，主要是因為金屬元素對身體會有好處。而去健身的時候攜帶金屬水杯其實是比較扛摔的，因為外出的時候總會有些磕磕碰碰，金屬水杯又不容易被撞壞。

3、無毒塑料

    上面說的兩種水杯在市面上購買其實是需要仔細選購的，大多數(shù)人都是在網(wǎng)上買的，市面上超市里面買的最多的應(yīng)該就是無毒塑料杯。其實我們健身也可以帶無毒塑料杯的，因為塑料杯攜帶也是比較輕便的，而且也不像玻璃杯那么容易破。但是塑料杯即便是無毒，喝水也是不耐熱的。