前段時間剛剛結(jié)束了今年的奧運(yùn)會,我們都知道奧運(yùn)會上有跳水的項(xiàng)目,但是跳水是從很高的地方起跳,所以一般水里面是有一定的沖擊力的,所以即便運(yùn)動員再熟練,在跳的過程中還是存在一定的風(fēng)險的。那么,跳水是否會有危險呢?跳水會有哪些危險呢?
如果跳水運(yùn)動員不戴游泳鏡或者沒有接受過專業(yè)訓(xùn)練,容易使人眼睛受到很大沖劑,從而造成眼角膜損傷以及散光等癥狀。
很多跳水的業(yè)余愛好者,姿勢都不是很正確,這樣容易使肚子先著水,往往會傷及內(nèi)臟,甚至出現(xiàn)脾臟破裂的致命后果。
如果在出發(fā)臺抬出時蹬臺無力或者入水點(diǎn)太近,或蹬臺時髖關(guān)節(jié)未甚至,會入睡角度太大,或入睡時裝機(jī)正在游泳的遠(yuǎn)東元等等,都可能使頸椎受到強(qiáng)力沖擊力的前提下出現(xiàn)頸椎損傷的危險。
如果在跳水時姿勢不正確,使頭部先著水,可能會引起嚴(yán)重的腦震蕩,甚至遭遇頭骨碎裂的后果,還可能未接生命。
如果跳水者在接觸水面的時候,由于巨大的重力而影響到身體,則可能會出現(xiàn)痙攣和抽筋的現(xiàn)象,這個時候大量的腎上腺素會流經(jīng)血管對身體帶來一定的影響。
如果是一些業(yè)余愛好者在自然水域里跳水,例如:河流、湖泊、水庫等水下復(fù)雜的水域,這些地方容易造成傷亡。
1、不要一人單獨(dú)在水中鍛煉。
2、天氣涼時遠(yuǎn)游應(yīng)穿上拖鞋,避免腳底著涼。
3、下水前應(yīng)適當(dāng)活動一下全身,不要過量。
4、運(yùn)動前后一小時不要進(jìn)食,可喝少量的水。
5、有條件的應(yīng)當(dāng)在太陽出來時再下水游泳。
6、感覺不好時不要下水游泳鍛煉(包括感冒發(fā)燒等)。
7、上岸后要迅速將身上的水擦干。
8、天冷時游完后應(yīng)多活動一下,如慢跑等。
9、游泳是為了鍛煉身體,一定要注意安全,以免適得其反。
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