工作整天用電腦

刷起手機(jī)停不下來……

工作和生活方式的改變

導(dǎo)致干眼發(fā)病率逐年增高

據(jù)《中國(guó)干眼專家共識(shí)（2020年）》，中國(guó)的干眼癥患者已經(jīng)超過3.6 億，平均 4 個(gè)人中，就有一個(gè)干眼癥患者。

然而，人們對(duì)干眼的認(rèn)知卻還停留在：“干眼就是淚水少，點(diǎn)眼藥水就行了”“干眼是常見問題，不需要看醫(yī)生”“干眼問題不大，隨便治治就好了”……

福州愛爾眼科醫(yī)院角膜眼表科副主任傅哲表示：“干眼是多種原因?qū)е碌穆圆?，輕則會(huì)引起不適感，即刺激、干燥、疼痛，影響正常的生活和休息；重則會(huì)引起角膜的潰瘍，甚至穿孔，最后失明。它絕不是一瓶眼藥水可以解決的，需判斷類型、分型診療！”

為了讓全民重視干眼這一常見高發(fā)眼病，愛爾眼科自2020年起便發(fā)起“10.10干眼關(guān)愛日”活動(dòng)，全力守護(hù)干眼人群的“閃亮明眸”。10月10日，愛爾眼科迎來第四屆“10.10干眼關(guān)愛日”，當(dāng)天上午，福州愛爾眼科醫(yī)院同步舉辦“眼干眼澀眼疲勞·分型診療才可靠”關(guān)愛干眼人群活動(dòng)。60多名不同年齡段、不同職業(yè)的朋友共同參與。

“很多人以為干眼就是‘缺水’，只要‘補(bǔ)水’就行，其實(shí)不然。”傅哲主任在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)為大家詳細(xì)講解了干眼的病因、危害、類型以及相應(yīng)的治療方式等，并以互動(dòng)問答的形式答疑解惑。

常見的干眼有三種類型：一種是淚液數(shù)量的減少，也就是“缺水”；一種是淚液質(zhì)量的改變，如脂質(zhì)層分泌的太少，鎖不住眼睛表面的水分，也就是“缺油”；還有一種是混合型干眼，也就是既“缺水”又“缺油”。因此，精確診斷、分型治療對(duì)治療干眼至關(guān)重要。

傅哲主任表示，門診中，常會(huì)遇到有些長(zhǎng)期使用眼藥水的患者出現(xiàn)瞼板腺堵塞及干眼嚴(yán)重的情況。往往是因?yàn)榛颊弑旧聿€板腺就有問題（缺油），但沒有做專業(yè)檢查治療，以為自己只是‘缺水’，于是靠滴眼藥水緩解，結(jié)果延誤了瞼板腺疾病的專業(yè)診治。

患者經(jīng)歷

“因?yàn)楣ぷ髟颍影喟疽故浅B(tài)，眼睛總是干澀、有異物感，但并不覺得是大事，經(jīng)常點(diǎn)眼藥水來緩解……”39歲的潘女士在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)分享了自己患干眼的經(jīng)歷，她說，直到有一天眼睛睜不開才到福州愛爾眼科醫(yī)院就診，一查已經(jīng)是中度干眼，所幸經(jīng)過一年多的治療，如今已經(jīng)可以正常用眼。

70歲退休的陳阿姨，3年前明顯感覺雙眼分泌物增多、眼干、視物模糊，多處求醫(yī)治療效果不佳，后來抱著試一試的心態(tài)到福州愛爾眼科醫(yī)院干眼癥?？崎T診檢查。“在醫(yī)生認(rèn)真仔細(xì)檢查，還有護(hù)士們精心熱情治療下，我病情逐步得到改善，每次治療完后，感覺眼睛更明亮，視物不那么吃力。”陳阿姨在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)說道。

其實(shí)，眼藥水只是干眼癥的治療方式之一，有些眼藥水中含有防腐劑，使用不當(dāng)反而可能加重干眼，影響治療。因此，出現(xiàn)干眼癥狀（眼睛干澀、眼睛燒灼、異物感、視疲勞、眼紅、刺痛、分泌物增多、眼癢等），應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)對(duì)干眼患者進(jìn)行詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查數(shù)據(jù)來判斷患者的干眼類型，進(jìn)行對(duì)癥治療，這樣才能取得良好的治療效果。

那么，日常生活中如何預(yù)防干眼呢？活動(dòng)最后，傅哲主任為大家演示了一套實(shí)用的眨眼操，提倡大家每天進(jìn)行10次眨眼操訓(xùn)練（輕閉眼兩秒，緊閉眼兩秒，睜眼再兩秒反復(fù)循環(huán)，1次訓(xùn)練1分鐘）。同時(shí)，提醒大家不要長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，注意眼睛的休息，定時(shí)遠(yuǎn)眺；干眼人群盡量少佩戴透氧性差的軟性隱形眼鏡；女性盡量少化濃妝，尤其是眼妝；少熬夜，保持正常作息；多食用蔬果，減少對(duì)高脂高糖食物的攝入，都能更好地防止干眼發(fā)生發(fā)展。

為進(jìn)一步完善干眼的綜合診斷，滿足患者個(gè)體差異需求，福州愛爾眼科設(shè)立干眼癥?？崎T診，針對(duì)不同類型、不同程度干眼，為患者提供系統(tǒng)科學(xué)的診療方案?？剖覔碛邢冗M(jìn)的干眼診療設(shè)備，可全面快速精準(zhǔn)診斷干眼原因、類型、嚴(yán)重程度，實(shí)施個(gè)性化治療。 

10月10日-31日，我院還推出四周年院慶活動(dòng)，幫您滋潤(rùn)明眸，解除干眼危機(jī)。↓↓↓