大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 吃螃蟹能喝酸奶嗎?吃螃蟹怎么喝酸奶?[圖]

吃螃蟹能喝酸奶嗎?吃螃蟹怎么喝酸奶?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:53 螃蟹酸奶牛奶海鮮

螃蟹可以說是最常見的一種海鮮,現(xiàn)在喜歡吃海鮮的人越來越多,在很多沿海城市海鮮的銷量非常高,現(xiàn)在又到了吃螃蟹的季節(jié)了,很多人都等不及開始吃了,但是吃螃蟹有很多食用禁忌,因?yàn)轶π肥呛缘氖澄?,而且屬于發(fā)物,所以要注意,那吃螃蟹能喝酸奶嗎?吃螃蟹怎么喝酸奶?

吃螃蟹能喝酸奶嗎?吃螃蟹怎么喝酸奶?(1)

1、吃螃蟹能喝酸奶嗎

吃螃蟹能喝酸奶。

螃蟹性寒,而酸奶性平,因此兩者一起食用不會(huì)加重螃蟹的寒涼之氣,并且螃蟹的主要成分是蛋白質(zhì)、水分、脂肪等,而酸奶的主要成分是多肽、水分、碳水化合物等,因此能一起食用。

2、吃螃蟹怎么喝酸奶

吃螃蟹的時(shí)候可以將酸奶作為飲料飲用,也可以在吃完螃蟹之后,再將酸奶作為甜品食用,對(duì)一般人而言,一起食用身體沒什么影響。

3、什么人不適合一起吃

腹瀉的人群不適合將酸奶和螃蟹放在一起吃。

螃蟹性寒,有滑利性,腹瀉的人群食用會(huì)加重腹瀉的情況,對(duì)身體不利,并且酸奶有潤腸通便的作用,也會(huì)加重腹瀉的情況,因此腹瀉的人群不能食用。

4、吃螃蟹喝酸奶要注意

1.吃螃蟹的時(shí)候想要喝酸奶的話,最好吃常溫的酸奶,不要吃冷藏的酸奶,會(huì)加重體內(nèi)的寒氣。

2.正常人食用螃蟹,喝酸奶的時(shí)候,不能再食用寒涼性的食物,會(huì)加重身體的寒涼程度,導(dǎo)致身體不適。

5、吃螃蟹的注意事項(xiàng)

一忌吃生蟹:螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透,一般開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。

二忌吃死蟹:買死蟹。死蟹體內(nèi)的細(xì)菌迅速繁殖、擴(kuò)散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,產(chǎn)生大量有害物質(zhì),食用死蟹可能誘發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外,垂死的蟹也不宜購買。

三忌吃久存熟蟹:存放的熟螃蟹極易被細(xì)菌污染,因此,螃蟹宜現(xiàn)燒現(xiàn)吃。萬一吃不完,剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方(最好是冰箱中),吃時(shí)必須回鍋再煮熟蒸透。

螃蟹為含組胺酸較多的食物,隔夜的剩蟹中組胺酸在某些微生物的作用下,會(huì)分解為組胺,回鍋加熱雖可殺滅病源微生物,卻不能破壞毒素,從而導(dǎo)致組胺中毒。因此,蟹最好現(xiàn)蒸現(xiàn)吃,一般不要超過4小時(shí)。

四忌吃太多:蟹肉性寒,不宜多食。脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意,以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個(gè)即可,吃完蟹后最好喝上一杯姜茶祛寒。

五忌喝茶水:吃蟹時(shí)和吃蟹后1小時(shí)內(nèi)忌飲茶水。因?yàn)殚_水會(huì)沖淡胃酸,茶會(huì)使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收。

六忌吃柿子:切忌螃蟹與柿子混吃,因?yàn)槭磷又械镊匪岬瘸煞謺?huì)使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能引發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應(yīng)。

七忌食四部位:蟹的體表、鰓部和胃腸道沾滿了細(xì)菌、病毒等致病微生物。因此,吃時(shí)必須除盡蟹鰓、蟹腸、蟹心(俗稱六角板)、蟹胃(即三角形的骨質(zhì)小包,內(nèi)有泥沙)。

八忌亂嚼一氣

吃蟹時(shí),在開蓋后要注意四個(gè)清除:清除蟹胃,就是蟹蓋里三角形的骨質(zhì)小包,先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分舀出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意,不要吮破中間那個(gè)呈三角錐狀的蟹胃,內(nèi)有污沙應(yīng)將其丟棄;吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴剪掉;用勺柄將蟹身中間一個(gè)呈六角形的片狀物挑出來,那是蟹心部分應(yīng)丟棄。還有蟹腸,即由蟹胃通到蟹臍的一條黑線;蟹鰓,即長在蟹腹部如眉毛狀的兩排軟綿綿的東西,都應(yīng)該清除掉。

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群