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吃葡萄要注意什么問題?法式葡萄雞怎么做?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 18:10 葡萄夏季牛奶水果

葡萄是夏季人們最喜歡吃的水果之一了,酸甜可口,果肉柔軟多汁,非常美味,且還有美容養(yǎng)顏的功效。你知道吃葡萄要注意什么問題?法式葡萄雞怎么做?今天,就給大家講一講葡萄有哪些吃法和需要注意的問題,接下來讓我們一起來看看吧。

吃葡萄要注意什么問題?法式葡萄雞怎么做?(1)

1、吃葡萄要注意什么

一、吃葡萄后不能立刻喝水

吃葡萄后立刻喝水,不到一刻鐘可能會(huì)引起腹瀉。這是因?yàn)槠咸驯旧碛型ū銤?rùn)腸之功效,吃完葡萄立即喝水,胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵,加速了腸道蠕動(dòng),就產(chǎn)生腹瀉。

二、葡萄別與牛奶同吃

葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會(huì)和葡萄里含有的維生素C反應(yīng),對(duì)胃有傷害,兩樣同時(shí)服用也會(huì)拉肚子,嚴(yán)重者還會(huì)嘔吐。葡萄最好和牛奶不要一起吃,以免影響維生素C的吸收反而會(huì)導(dǎo)致對(duì)腸胃的傷害呢。

三、吃海鮮后別吃葡萄

在吃海鮮的同時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,因?yàn)樵谶@些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會(huì)凝固沉淀,形成不容易消化的物質(zhì)。如果吃了海鮮再吃葡萄的話會(huì)出現(xiàn)腹瀉啊或者是嘔吐腹痛等情況的發(fā)生,而且還會(huì)不宜消化。

關(guān)于吃葡萄的注意事項(xiàng)以及搭配禁忌的這個(gè)問題,大家都知道了吧,可以看出的是吃葡萄的一些注意事項(xiàng)還是有很多的,大家一定要注意這些小常識(shí)哦,以免給生活中帶來不適的影響,大家切記。

2、法式葡萄寂寞雞

材料

雞胸肉,芥末醬,綠色葡萄,洋蔥

做法

1、雞胸肉先戳洞,用鹽和黑胡椒粉按摩一下;

2、橄欖油熱鍋,下洋蔥碎炒香,把葡萄丟進(jìn)去慢煮,下黃色芥末醬,把雞肉也丟進(jìn)去一起煮,時(shí)不時(shí)把汁液往雞肉上澆,直到煮熟收汁。

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