我們生活中的茶飲有很多,不同的茶飲有不同的功效,除了喝茶之外,還有很多人都非常的喜歡喝可樂,那你們知道嗎?可樂是一種碳酸飲料,那你們知道喝可樂的壞處有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下可樂喝太多的壞處。
1.傷牙
可樂中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸,對牙釉質(zhì)有一定的腐蝕作用。而且可樂含糖分較高,殘留在牙齒上面也容易長蛀牙
2.影響鈣質(zhì)吸收
可樂中含大量的磷會影響人體對鈣的吸收。愛喝可樂的人,骨折的幾率是不喝汽水類飲料的5倍。有研究顯示,可樂中的磷酸可能是導(dǎo)致骨折率增加的原因,此外可樂中所含的咖啡因也有脫鈣的作用,兒童經(jīng)常喝可樂還會缺鈣影響長高。
3.可能誘發(fā)食管癌
印度醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn),凡是可樂等碳酸飲料消費(fèi)量大的人群,食管癌發(fā)生率都會相對較高。研?咳嗽蓖撇猓贍蓯嵌躉嫉?壓力使胃酸逆流進(jìn)入食管,從而刺激食道,誘發(fā)食道癌,但這種解釋目前還沒有充足的研究證據(jù)。然而可以肯定的是,患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格控制充氣飲料。
1.老年人不能喝可樂
可樂有利尿作用,可使鈣的吸收減少一半。老年人經(jīng)常飲用含可樂中的咖啡因的飲料,會加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的缺乏,引起骨質(zhì)疏松,容易骨折。
2.兒童不能喝可樂
由于可樂中的咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)有較強(qiáng)的興奮作用,有學(xué)者研究證明,兒童多動(dòng)癥與此有關(guān),可引起兒童精神煩躁、不守紀(jì)律、學(xué)習(xí)成績下降等。
3.吸煙者不能喝可樂
可樂中的咖啡因在尼古丁誘變物質(zhì)的作用下,易使身體某些組織發(fā)生突變,甚至導(dǎo)致癌細(xì)胞的產(chǎn)生。為避免上述危害,應(yīng)改變吸煙同時(shí)飲用可樂的習(xí)慣。
4.孕婦不能喝可樂
孕婦過量飲用可樂型飲料,會使胎兒直接受到咖啡因的不良影響,并發(fā)生胎兒死亡,出生時(shí)體重過低等中毒后果。
5.高血壓患者不能喝可樂
飲含可樂中的咖啡因的飲料過多,會使血脂升高,容易加劇動(dòng)脈硬化。高血脂患者多飲,會加速病情的惡化。
6.新婚男士不能喝可樂
新婚男士飲用可樂飲料,會直接傷害精子,影響生育能力。受傷精子一旦與卵子結(jié)合,可能會導(dǎo)致胎兒畸形或先天不足。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起