菊花茶是生活中很常見的花茶，其味道可口迷人，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，適當(dāng)喝菊花茶可以為健康帶來不少的好處，但是喝菊花茶也有許多要注意的地方，那么喝菊花茶的利弊是什么？哪些人不能喝菊花茶？菊花茶的利弊有很多，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、喝菊花茶利弊分析

利：菊花對(duì)中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用，對(duì)神經(jīng)性頭痛、頭暈有顯著療效。杞菊地黃丸即是常用于腦過度導(dǎo)致頭痛、頭暈、失眠心悸、全身乏力的方劑。睡菊花枕頭也有安眠、鎮(zhèn)靜的功效。

弊：其實(shí)也不算弊吧，只是一些人不適合而已，因?yàn)榫栈ㄐ詻?，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。

2、菊花茶的禁忌人群

1、孕婦

菊花性寒，孕婦最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。

3、過敏體質(zhì)的人

過敏體質(zhì)者一定要格外注意，飲用時(shí)一旦出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)時(shí)，應(yīng)立即停服，必要時(shí)及時(shí)就診。

4、陽虛體質(zhì)的人

陽虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛。

5、低血壓者

因?yàn)榫栈ú杵毡橛悬c(diǎn)降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的現(xiàn)象。

6、有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人，要盡量減少對(duì)胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎癥持續(xù)存在。

3、菊花茶的選購技巧

1.看菊花顏色

顏色太鮮艷、太漂亮的菊花不能選，這種菊花很可能被二次加工了，長時(shí)間喝對(duì)人體不利。應(yīng)該選擇顏色偏綠的菊花，這樣的最新鮮；顏色發(fā)暗的菊花不要選，這種菊花放置時(shí)間過長了。

2.摸一摸菊花

用手摸一摸，好的、新鮮的菊花比較松軟，輕輕的觸碰不會(huì)掉花瓣或者凌亂。如果菊花一碰就掉很多花瓣，說明是比較陳的菊花，不宜購買的。

3.看價(jià)格

好的菊花價(jià)格不低一般在八九十以上一斤，所以在購買時(shí)不要圖便宜，價(jià)位很低的質(zhì)量難以保證。

4.看沖泡后茶的顏色

好的菊花泡出的茶一般都是淡黃色，如果放置時(shí)間過長，比如隔夜或者一兩天就會(huì)變得淡綠.但是如果菊花茶一泡就綠，說明一定有問題，多半是在加工過程中用二氧化硫熏蒸導(dǎo)致的。這樣的菊花不能購買。

5.盡量選擇散裝的菊花

由于菊花容易生蟲，袋裝的里面菊花質(zhì)量參差不齊，散裝的可以自己挑揀挑揀，有無蟲子一看便知。所以盡量去買散裝的，價(jià)位還便宜。