最近新聞上的創(chuàng)業(yè)達(dá)人越來(lái)越多了,賣煎餅一個(gè)月能賺幾萬(wàn),賣饅頭一個(gè)月也能賺幾萬(wàn)、臭豆腐、小面、熱干面等等,統(tǒng)統(tǒng)都上了頭條,看的人熱血沸騰,然后再想想苦逼的自己,暗自神傷。這次又為大家介紹一個(gè)賣紅薯的大叔,他每天能賣5000多元的紅薯,至少要賺一千多元,買房都直接全款,也是厲害的可以。
河南洛陽(yáng)街頭,一個(gè)賣烤紅薯的攤位前架著4個(gè)大爐子,旁邊排滿了等待買烤紅薯的市民。攤主名叫劉本生,今年52歲,已在洛陽(yáng)街頭賣了9年烤紅薯。
讓人吃驚的是,他每天只要一出攤,就會(huì)有許多人排起長(zhǎng)隊(duì)等著買他的紅薯。由于生意一直火爆,截至目前,這名霸氣的“紅薯帝”已全款在市區(qū)買了房子。
上午11點(diǎn),等著買烤紅薯的市民在攤位前排起長(zhǎng)龍,雖說(shuō)劉本生早早準(zhǔn)備了4個(gè)大爐子一起烤,但盡管如此,依舊很難滿足顧客的需求。“有的顧客已經(jīng)等了1個(gè)多小時(shí),人太多,沒(méi)辦法,過(guò)幾天就把另外3個(gè)爐子也帶過(guò)來(lái)?!?
據(jù)劉本生介紹,他在距離洛陽(yáng)200公里的靈寶承包了一個(gè)山頭,專門種植紅薯,“大概有300畝地,我不打農(nóng)藥、不施化肥,都是純天然無(wú)公害紅薯?!背酥?,劉本生說(shuō),自己的烤紅薯絕對(duì)是“全市最低價(jià)”。
劉本生的老家在商丘。截至目前,他和妻子已經(jīng)在外打拼了20多年,期間曾做過(guò)許多小買賣?!爸灰慌驴?,不怕累,就能努力賺錢過(guò)上好日子?!眲⒈旧f(shuō),雖說(shuō)做烤紅薯是小本生意,但他和妻子憑借多年來(lái)的努力,如今每天能賣5000多元錢,至少凈賺1000多?!艾F(xiàn)在日子過(guò)得挺好,前兩年花60多萬(wàn)在洛陽(yáng)買了新房,而且也沒(méi)有貸款。”
1、不烤紅薯能帶皮吃
專家說(shuō),烤紅薯最好不要連皮吃,因?yàn)榧t薯皮含有較多的生物堿,食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃腸不適。尤其是有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用,會(huì)引起中毒。
2、紅薯不宜生吃
因?yàn)樯t薯中淀粉的細(xì)胞膜未經(jīng)高溫破壞,很難在人體中消化;同時(shí),在煮紅薯時(shí),還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)蒸煮的時(shí)間,這樣好使番薯中含有的“氣化酶”被破壞掉,吃后就不會(huì)出現(xiàn)腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺(jué)。
3、紅薯搭配吃好
如果將紅薯和米面搭配著吃,還可以起到蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用;如果同時(shí)再配點(diǎn)咸菜或鮮蘿卜等一起吃,就可以減少胃酸的產(chǎn)生。
4、紅薯最好中午吃
這是因?yàn)槲覀兂酝昙t薯后,其中所含的鈣質(zhì)需要在人體內(nèi)經(jīng)過(guò)4~5小時(shí)進(jìn)行吸收,而下午的日光照射正好可以促進(jìn)鈣的吸收。這種情況下,在午餐時(shí)吃紅薯,鈣質(zhì)可以在晚餐前全部被吸收,不會(huì)影響晚餐時(shí)其他食物中鈣的吸收。
第一個(gè)條件是盡量不要空腹吃??崭钩约t薯,出現(xiàn)反酸、燒心的機(jī)會(huì)就高,因?yàn)榧t薯本身含有比較高的碳水化合物,有一定甜度,增加反流的可能性。
第二是吃紅薯一天最好不要超過(guò)三兩。而且如果有反酸情況,可以把三兩分開(kāi)吃。
第三紅紅薯別和過(guò)甜的東西同吃。紅薯本身是甜的,如果這時(shí)候再加上甜食一塊吃,使反流發(fā)生的可能性就增加一倍,所以紅薯盡量不要和過(guò)甜的東西一塊進(jìn)食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起