相信大家平時生活中也會吃到雞血,不論是燒雞血還是煮雞血湯,都是非常鮮嫩可口的,具有很高的食療功效。你知道雞血湯有什么食療作用?酸辣雞血湯怎么做?今天,就給大家講一講雞血有哪些美味做法和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。
很多人愛喝雞血湯,是因?yàn)殡u血湯是一道風(fēng)味小吃,而且還因?yàn)槌噪u血湯確實(shí)能對人們的身體起到滋補(bǔ)的效果,喝雞血湯還可以治療口瘡、強(qiáng)筋健骨;雞血湯對支氣管炎、哮喘、功能性子宮出血、潰腸病、慢性肝炎、祛風(fēng)等癥有通絡(luò)活血、補(bǔ)血養(yǎng)血、安神的功能。
雞血湯不僅對女性來說是非常好的養(yǎng)血補(bǔ)血食物,孕婦也是可以食用的,雞血湯補(bǔ)肝、止血補(bǔ)血、安胎,而且雞血湯還對治療腹痛、食積、夜盲、貧血等癥有一定的療效。對男性來說喝雞血湯可以強(qiáng)腎、治療腰背痛、腰膝酸軟等,對肩周炎、骨膜炎、急性乳腺炎、等癥有補(bǔ)養(yǎng)作用,還能強(qiáng)筋健骨。
原料:熟雞血、熟雞腸、熟雞肝、淀粉調(diào)料:鹽、胡椒粉、香醋、醬油、蔥、姜、香菜、味精、香油。
做法:
1、雞血、雞腸、雞肝分別切成菱形塊,放開水中焯一下,撈出備用;蔥、姜分別切片;香菜洗凈,切小段。
2、鍋內(nèi)放高湯,湯沸,將雞血、雞腸、雞肝、蔥、姜放入,加鹽、胡椒粉、醬油,燒至湯沸,香醋中加入淀粉和勻,徐徐地?cái)嚾霚?,繼續(xù)加熱至沸,放味精、香菜、香油即可。
雞血湯從多方面角度來說都是非常不錯的滋補(bǔ)湯,因?yàn)樗^的吃什么補(bǔ)什么,確實(shí)有很大的效果。對于貧血患者來說,雞血湯就是最好的補(bǔ)血食物了,食療的辦法是治療很多疾病的有效辦法。尤其是處于生長發(fā)育階段的兒童、哺乳期婦女、孕婦等都可以喝雞血湯,還有老年人喝雞血湯也可以預(yù)防冠心病和動脈硬化,對營養(yǎng)不良、心血管疾病等都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
材料:
主料:北豆腐300克,雞蛋70克,雞血100克,瘦豬肉50克,竹筍25克,
調(diào)料:醋2克,芡粉5克,大蔥10克,鹽2克,胡椒粉2克
做法:
1.豆腐、雞、瘦肉均勻切成細(xì)絲,雞蛋加鹽、芡粉調(diào)勻,先煎成蛋皮再切成蛋絲,蔥切成段。
2.瘦肉絲加鹽、芡粉、酒拌勻,放入煮沸的清湯中,繼續(xù)放豆腐、雞血、筍絲和蛋絲,待燒開后,再加鹽、蔥段醋即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起