葡萄和山楂都是很常見的水果食物，這兩種水果不僅味道可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，但是搭配一些食物吃的時(shí)候卻有許多要注意的地方，那么葡萄和山楂能一起吃嗎？葡萄和山楂一起榨汁好嗎？葡萄和山楂是可以一起吃的，而且還能榨汁食用，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、葡萄山楂汁

葡萄和山楂是可以一起吃的，而且榨汁的方法也很簡(jiǎn)單，首先將葡萄和山楂洗凈，然后山楂去籽，葡萄去皮去籽，放入榨汁機(jī)中，加入適量的水榨汁即可飲用，不過放入冰箱中冷藏片刻風(fēng)味更加迷人。葡萄和山楂一起吃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，具有生津止渴、降血脂、緩解疲勞、利尿消腫、健脾養(yǎng)胃、活血化瘀、消炎止痛、養(yǎng)肝、殺蟲、補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳、強(qiáng)筋健骨、保護(hù)心血管、補(bǔ)腎益精、祛痰、增強(qiáng)食欲、安神、降膽固醇、促進(jìn)消化等功效，適當(dāng)食用還可以治療或緩解心臟病、咽喉腫痛、肝炎、消化不良、失眠、便秘、小便不暢、壞血病、絳蟲患者、咳嗽、淤血、動(dòng)脈硬化、腎虛、腎炎、神經(jīng)衰弱、腹內(nèi)積食、凍瘡、脾胃虛弱、跌打損傷、脂肪肝、高血脂癥、支氣管炎、口干舌燥、疲勞過度、嘔逆、腰膝疼痛、氣血不足、食欲不振、高膽固醇癥等不適病癥。

2、吃葡萄需知

葡萄中含有較高的糖分，因此糖尿病、高血糖患者不可食用葡萄，以免血糖升高導(dǎo)致病情加重，普通人也不可食用太多的葡萄，以免出現(xiàn)尿糖癥狀。葡萄中含有較多的酸性食物，一次性吃太多很容易腐蝕牙齒，而且吃完后需要及時(shí)漱口或刷牙，以免對(duì)牙齒健康不利。葡萄有幫助排泄的功能，但是如果患有腹瀉癥狀的患者，則最好不要吃葡萄，以免病情加重。葡萄不可與牛奶一同食用，葡萄中的酸性物質(zhì)會(huì)是牛奶中的蛋白質(zhì)沉淀，會(huì)導(dǎo)致牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，而且還容易引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。

3、吃山楂需知

山楂對(duì)女性有促進(jìn)子宮收縮的作用，懷孕早起的婦女不可食用山楂，否則容易引起流產(chǎn)。山楂不可與海鮮類食物一同食用，例如螃蟹、蝦、海參等食物中含有大量的蛋白質(zhì)，而山楂中含有鞣酸成分，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)沉淀不易被人體消化吸收，這不僅會(huì)使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值降低，還容易引起惡心、腹脹、腹痛、嘔吐等不適癥狀。山楂不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，這些食物中含有維生素C分解酶，會(huì)導(dǎo)致山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。山楂中含有較多的酸性物質(zhì)，不易大量食用山楂，以免對(duì)牙齒造成腐蝕傷害，特別是換牙期間的兒童，不可食用山楂。