高血壓、高血脂等等在我國的發(fā)病概率還是非常的高的，我們現(xiàn)代社會的飲食結(jié)構(gòu)和環(huán)江工作上的變化，也是這些疾病的發(fā)病概率居高不下的重要原因，對于心血管疾病，還是防大于治的，羅布麻茶是個不錯的選擇，那么，羅布麻茶調(diào)節(jié)血壓效果怎么樣？怎樣做能預(yù)防高血壓？

1、羅布麻調(diào)節(jié)血壓效果

根據(jù)《本草綱目》、《救荒本草》等古藥典記載，羅布麻有平心悸、止眩暈、消痰止咳、強(qiáng)心利尿之功能。很早以前，敦煌和新疆當(dāng)?shù)厝司陀杏昧_布麻葉、花作茶的習(xí)慣，當(dāng)?shù)厥分居涊d，飲羅布麻葉、花的羅布地區(qū)多百歲老人。那么，彤輝羅布麻茶治療調(diào)節(jié)血壓好嗎?調(diào)節(jié)血壓的預(yù)防與保健?

羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。

羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用，并有助改善腦缺血，提高大腦供氧能力，從而對心臟、血管病及偏癱、癡呆等癥有一定康復(fù)作用。

羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力，起到保護(hù)肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調(diào)節(jié)作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達(dá)到清火平肝的作用。

由此可見，羅布麻茶并不是快速的降血壓藥，而是一種有效的平穩(wěn)降壓的輔助藥物，廣大患者朋友應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下正確服用。羅布麻茶具有調(diào)節(jié)血壓的預(yù)防與保健作用。

2、怎樣做能預(yù)防高血壓

只要擁有一個健康的身體，才能夠有精力來預(yù)防各種疾病，對于高血壓這種疾病來說，肥胖是導(dǎo)致高血壓發(fā)生的導(dǎo)火索之一。所以合理的飲食是非常關(guān)鍵的。不可暴飲暴食，要堅(jiān)持少量多餐。對于高熱量食品要減少攝入量，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐要科學(xué)，多吃清淡少油膩;甜食應(yīng)當(dāng)適當(dāng)減少;要食用含維生素E與亞油酸的食用油?？梢约哟笊攀忱w維的攝入量，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。

除了以上的介紹以外，據(jù)相關(guān)的調(diào)查介紹，許多患者都有一個共同點(diǎn)，那就是“重口味”也就是所謂的鹽攝入過多。我們對飲食的攝鹽量要嚴(yán)格把關(guān)，每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。

1.降血壓的藥都是理想藥

降壓不是評定藥物療效的唯一標(biāo)準(zhǔn)，也不是治療高血壓的唯一目的。降壓同時還能保護(hù)靶器官，無明顯不良反應(yīng)，不影響脂質(zhì)代謝和糖代謝，這類藥物適合長期服用，才是最理想的藥物。除此以外，還要能壓制與高血壓有協(xié)同危害的hcy(同型半胱氨酸)升高，目前唯一同時治療高血壓和高同型半胱氨酸的依葉片已經(jīng)上市。

2.降壓越快、越低，就越好越安全

血壓下降過快、過低，易發(fā)生腦缺血、體位性低血壓。除了高血壓危象、高血壓腦病需要緊急降壓外，其余高血壓病人，即使血壓水平較高的Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，也應(yīng)平穩(wěn)而逐步降壓。另外，當(dāng)人體處于靜止?fàn)顟B(tài)，血壓可自然下降20%，而且以睡后2小時最明顯。倘若病人臨睡前服了降壓藥，2小時也正是藥物的高濃度期，可導(dǎo)致血壓明顯下降，心、腦、腎等重要器官供血不足，而使病人發(fā)生致命性腦血管問題。因此，按人類生物鐘用藥，即上午9～10時、下午14～15時各用一次降壓藥更為安全有效。

3.血壓降至正常就是治愈

有患者當(dāng)血壓降至正常以后就認(rèn)為已經(jīng)治愈而停止治療，結(jié)果血壓又復(fù)發(fā)，這樣治療，對身體非常不利?？梢罁?jù)患者不同病情靈活選藥的具體化階梯治療方案，即所有藥物初用時都應(yīng)自小劑量開始，待血壓下降至預(yù)定水平，且穩(wěn)定一段時間(6個月)后，可減少用藥種類、劑量，以減輕或消除副作用，并堅(jiān)持治療的順從性。

4.自我感覺良好就不需要治療

因?yàn)槔夏耆擞猩硇酝俗?，對高血壓的?yīng)激反應(yīng)不及時，其自覺癥狀不明顯，自我感覺良好就自動停藥且不再檢查，直到發(fā)生嚴(yán)重的靶器官損傷(腦中風(fēng)、高血壓腎病、心肌梗塞等)。因此，自行停止治療是有害的。