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草莓不能和什么同吃?哪些食物不能與草莓同吃?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 17:09 草莓維生素黃瓜

草莓是一種非常常見的水果,相信大家應(yīng)該都吃過,我們生活中的食物有很多,不同的食物其性味是不同的,有的食物是相克的,所以不能同時吃,有的食物同時營養(yǎng)價值更高,那你們知道草莓不能同什么一起吃呢?下面,給大家具體介紹一下。

草莓不能和什么同吃?哪些食物不能與草莓同吃?(1)

1、與草莓相克的食物

1.草莓性涼,不宜和涼性的食物一起食用,也不宜使用過多,可引起身體寒性加重,嚴重是可以前你腹瀉。

2.草莓中含有大量的維生素C,因此,草莓不能和黃瓜一起吃,黃瓜中含有很多的維生素C分解酶,一起食用可降低草莓的營養(yǎng)價值。

3.草莓中含有一定量的植物酸成分,尤其是草酸的含量比較多,因此,草莓不宜和鈣質(zhì)一起食用,會生成草酸鈣沉淀,長期食用可增加腎結(jié)石的風(fēng)險。

2、喝茶不能吃什么

1.吃藥時不宜喝茶,茶水具有解藥作用,降低藥物的治療效果。

2.喝茶時不宜食用高蛋白高鈣食物,茶葉中含有的鞣酸和草酸會與蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng),生成一種絡(luò)合物,難以消化。

3、草莓的食用價值

1、去火、清熱

草莓具有去火、解暑、清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。

2、調(diào)和脾胃

草莓具有生津養(yǎng)胃之效,飯后食用,可刺激胃液分泌,幫助消化,排除多余的膽固醇和有害重金屬。適用于食欲不振、餐后腹脹、便秘等病癥。

3、明目養(yǎng)肝

草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),具有明目養(yǎng)肝作用。

4、有助醒酒

酒后頭昏不適時,可一次性食用鮮草莓100克,有助于醒酒。

5、滋陰養(yǎng)血

草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸,且糖類、有機酸、礦物質(zhì)比例適當(dāng),易被人體吸收而達到補充血容量、維持體液平衡的作用。

6、增強體質(zhì)

草莓含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素,食用草莓促進人體細胞的形成,維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能和促進傷口愈合,能促使抗體的形成,增強人體的免疫力,并且還有解毒作用。

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