我們生活中的食物有很多,相信大家應(yīng)該都吃過紫菜,紫菜是一種非常常見的食物,很多人都非常的喜歡吃,不同的食物有不同的營養(yǎng)價(jià)值,那你們知道紫菜的功效與作用有哪些呢?估計(jì)很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下紫菜的功效與作用。
1.防甲狀腺腫大
可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”,紫菜有軟堅(jiān)散結(jié)功能,對其他郁結(jié)積塊也有用途。
2.促進(jìn)生長發(fā)育
富含膽堿和鈣、鐵、能增強(qiáng)記憶、治療婦幼貧血、促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保??;含有一定量的甘露醇,可作為治療水腫的輔助食品。
3.預(yù)防腫瘤
紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%,有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
4.提高免疫功能
紫菜所含的多糖具有明顯增強(qiáng)細(xì)胞免疫和體液免疫功能,可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化,提高機(jī)體的免疫力。
1.應(yīng)用于肺熱痰多
紫菜30克,蘿卜1個(gè),煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是:將紫菜研成粉末,煉蜜為丸,每次在飯后服6克,日服2次,或干嚼紫菜也可。
2.治療缺碘性甲狀腺腫大
每日用紫菜30克,陳皮3克,白蘿卜1個(gè),做湯服用?;?qū)⒆喜伺c鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量,水煎服。
3.治療高血壓及兩眼昏花
可用紫菜與決明子一同加清水煎服。
4.治療慢性氣管炎
可用紫菜、牡蠣、遠(yuǎn)志各適量,水煎服。
總結(jié):紫菜配上一物,各有不同的食療效果,相信看完之后,對大家在飲食食療上有所更大的幫助。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起