我今年15歲了，明年就要上高中了，我最近一段時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)自己有強(qiáng)烈的性沖動(dòng)，我很控制不住自己的欲望，我在網(wǎng)上看到可以自慰釋放這樣的壓力與需求，我也看了下女孩子自慰的一些知識(shí)，但是我又很害怕，我覺得我這樣的行為很可恥，有時(shí)候甚至?xí)孟氡粡?qiáng)奸。那么青春期少女總是有性沖動(dòng)怎么辦？少女有性沖動(dòng)怎么辦？

1、正常生理表現(xiàn)

在青春期的時(shí)候，女孩和男孩都處于心理狀態(tài)波動(dòng)的一個(gè)狀況，很容易產(chǎn)生性沖動(dòng)，也會(huì)非常容易就有性幻想，有些孩子按捺不住甚至?xí)邢胍c人發(fā)生性關(guān)系這樣的想法。其實(shí)這是正常的生理表現(xiàn)，不妨試著安慰自己，不要對(duì)這樣的行為感到恐慌，其實(shí)這說明你正在發(fā)育，你的身體開始慢慢有了成年人的生殖系統(tǒng)，這是正常的性心理。

2、切勿早戀

或許你是因?yàn)樵鐟俣佑|到了這些有關(guān)性的知識(shí)，你在青春期的時(shí)候有欲望需求是正常的心理表現(xiàn)，不要太在意。在這段時(shí)間內(nèi)是你記憶力最旺盛的時(shí)期，不妨好好把注意力集中在學(xué)習(xí)上，告訴自己這并不值得緊張與不安，當(dāng)我成年以后，有了明辨是非的能力，不妨再來談性。

3、適當(dāng)自慰

也許你會(huì)感到被這種性沖動(dòng)壓抑得很難受，甚至?xí)撸蛟S可以適當(dāng)自慰來了解這樣的需求，但是你要記住了，不要為了享受一時(shí)之歡，而深陷自慰，這樣對(duì)身體的傷害是非常大的，可能會(huì)影響你性器官的發(fā)育，記住，要冷靜的對(duì)待這一切。