女性在做月子的時(shí)候，由于身體較為虛弱，因此身體很容易出現(xiàn)一些不適癥狀，甚至留下隱患，因此需要及時(shí)做好護(hù)理工作，特別是在寒冷的冬天，那么冬天坐月子穿什么衣服？冬天坐月子怎么穿衣服？下面就來詳細(xì)了解冬天坐月子的穿衣法則吧。

1、穿衣以舒適寬松為主

緊身衣物穿在身上不利于血液流暢，特別是乳房也會(huì)受到壓迫，嚴(yán)重的還會(huì)引起乳腺炎，所以新媽媽穿衣應(yīng)以寬松舒適為主。文胸應(yīng)選擇純棉布料，同時(shí)最好配備開身睡衣和毛衫以方便哺乳。

2、衣服要柔軟舒適

產(chǎn)婦的衣服最好選用純天然材料做成的制品比較好，例如棉、毛、絲等，因?yàn)檫@樣的衣物透氣性好，而且保暖。內(nèi)衣內(nèi)褲適宜穿著吸水性強(qiáng)的棉織品，這樣才能更好的保護(hù)月子期媽媽。

3、穿絨毛睡衣

月子期間都在室內(nèi)，而且冬天室內(nèi)開了暖氣，溫度也不會(huì)太低，不需要穿太厚的棉服，笨重且不方便喂奶，建議穿絨毛睡衣，既保暖又寬松舒服。還可以在床邊準(zhǔn)備一件睡袍，半夜起來喂奶要及時(shí)穿上，以免受寒。

4、穿高腰褲子

坐月子期間身體比較虛弱，容易受寒，新媽媽最容易受寒的是肚子和腳，所以褲子一定要穿長褲，最好是高腰的，高過肚臍，防止落下月子病。

5、穿厚棉襪

俗話說，寒從腳底生，而且產(chǎn)婦氣血雙虧，腳也特別容易冷，如果不注意保暖，容易患上產(chǎn)后風(fēng)濕，所以要穿上厚棉襪，起身就穿上棉鞋。

6、注意事項(xiàng)

由于產(chǎn)后毛孔呈開放狀，易出汗，每日應(yīng)更換內(nèi)衣褲。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時(shí)換洗。晾洗衣服時(shí)，最好能在陽光下曝曬以達(dá)到除菌效果。

7、產(chǎn)后護(hù)理需知

1.一定要休養(yǎng)一個(gè)月或一個(gè)半月。產(chǎn)后兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時(shí)間一定要臥床。若常坐或起身走動(dòng)，可能引起子宮下垂。

2.準(zhǔn)備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布。產(chǎn)后要緊綁腹帶，防止內(nèi)臟下垂。內(nèi)臟下垂將導(dǎo)致婦女病，以及小腹突出，體形難看。綁腹帶還可改善產(chǎn)前小腹明顯的狀況。腹帶不能以一般的束褲和束腹帶代替。因?yàn)樗鼈儾坏珱]有效果，還有反作用。

3.前兩周洗澡只能用溫酒水擦澡。

做法是燒開的水和米酒各一半，加一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴，用毛巾浸濕，擰干，在身上擦。第三周起可以淋浴，滿月后可泡澡。(順產(chǎn)者)

4.洗臉?biāo)⒀理氂脽_過的水放至溫?zé)嵩偈褂??？梢允褂帽ｐB(yǎng)品。

5.嚴(yán)禁洗頭。因?yàn)轭^皮不能著涼。

6.不能抱小孩。否則可能內(nèi)臟下垂。喂奶時(shí)可側(cè)躺著喂。

7.不能為小孩洗澡，否則可導(dǎo)致腰酸背痛及手腳酸麻。所以，給小孩洗澡的時(shí)要交給LG等人。

8.要有安靜，舒適的環(huán)境。陽光太強(qiáng)時(shí)要拉上窗簾，保護(hù)眼睛。不能吹風(fēng)，因?yàn)楫a(chǎn)后全身毛孔都張開了，吹風(fēng)易引起頭風(fēng)及關(guān)節(jié)酸痛等，連扇子也不要搖。

9.月子期間不能爬樓梯，產(chǎn)后半年內(nèi)不能提重物，避免內(nèi)臟下垂。

10.不要流淚，否則眼睛將提早老化，可能演變?yōu)榍喙庋刍虬變?nèi)障。少看書報(bào)和電視，一定要讓眼睛充分休息。