嬰兒米粉是寶寶斷奶時(shí)食用的輔助食品,選擇好的、合適的牌子非常重要。嬰兒米粉可以換著牌子吃嗎?嬰兒米粉片狀和粉狀有什么區(qū)別?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、嬰兒米粉可以換著牌子吃嗎
2、片狀米粉和粉狀米粉的區(qū)別
3、嬰兒米粉可以加奶粉一起吃嗎
寶寶的米粉是可以換著吃的,不同米粉的配方也都是不一樣的,要是長(zhǎng)期吃一種的話身體里可能會(huì)缺少某種元素,而且米粉的主要成分就是淀粉,要是寶寶接受了一種其它的也都是可以接受的。
從口感上來(lái)看
給寶寶添加輔食不能強(qiáng)制添加,要寶寶愿意接受才行。想讓寶寶更容易接受對(duì)他來(lái)說(shuō)很陌生的輔食,首先要有好的口感。
寶寶添加輔食前,吃的都是流質(zhì)食品,像母乳、嬰兒配方奶粉,流質(zhì)食品對(duì)寶寶的吞咽功能要求較低。米粉是一種糊狀食品,寶寶剛接觸時(shí),多少存在不適應(yīng)。
為了能讓寶寶更容易適應(yīng)并接受新的食物,米粉在口感上要盡可能的細(xì)滑,易于吞咽。粉末狀的米粉的粉末顆粒遠(yuǎn)細(xì)與片狀的米粉,所以比片狀更精致、吃起來(lái)口感更細(xì)滑,更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受。
從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上看
由于各自的制作工藝不同,導(dǎo)致了大米在加工制作的過(guò)程中,保存下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)成分也存在差異。
粉狀米粉:采用膨化干燥法,先用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀,再干混加入營(yíng)養(yǎng)素和風(fēng)味物質(zhì)。這種加工工藝簡(jiǎn)單,成本比前者低,但高壓膨化會(huì)破壞米粒的結(jié)構(gòu),高溫也容易造成營(yíng)養(yǎng)素的流失,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值方便不及片狀米粉。
片狀米粉:片狀米粉是采用濕法干燥工藝,通過(guò)先泡米、打漿、配料,再用輥筒干燥、粉碎、造片等過(guò)程生產(chǎn)而成的。片狀米粉由于是泡米、打漿、配料在先,最后才造片,所以它的營(yíng)養(yǎng)素混合分布比較均勻。此外,由于片狀米粉與空氣接觸的表面積更小,可以減少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失,也便于保存,能減少儲(chǔ)存過(guò)程中的氧化現(xiàn)象。
奶粉與米粉不宜混在一起吃。奶粉和米粉一起沖會(huì)破壞奶粉營(yíng)養(yǎng)成分 奶粉是以牛奶或者羊奶為原材料制作的粉狀沖調(diào)食品,米粉則是以大米為原料制作的粉狀沖調(diào)食品。米粉作為輔食的一種,顧名思義就是主食以外的輔佐性食品,其營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)嬰幼兒配方奶粉會(huì)低很多。米粉與奶粉一起沖調(diào),就等于把米粉也當(dāng)成了主食,豈不是“喧賓奪主”了。奶粉沖調(diào)后的濃度和米粉的是不一樣的,奶粉的相對(duì)稀一些,米粉則較稠。如果米粉和奶粉一起沖調(diào),可能會(huì)使得奶液變粘稠。寶寶喝了之后,可能會(huì)消化不良,影響寶寶的腸胃健康。在寶寶喂養(yǎng)的方面我們千萬(wàn)不要疏忽,一定要重視起來(lái),否則對(duì)寶寶的成長(zhǎng)不利。另外,寶媽們?cè)诮o寶寶喂輔食的時(shí)候,千萬(wàn)不要亂喂,因?yàn)橛械氖澄飳殞毿∵€不可也以吃。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起