嬰兒米粉品牌眾多,口味也多種多樣,在挑選的時(shí)候既要考慮價(jià)格,也考慮安全性,米粉是否細(xì)膩容易消化等問(wèn)題。那么嬰兒米粉選擇需要注意什么?嬰兒米粉吃到多大最好呢?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、嬰兒米粉選擇需要注意
2、嬰兒米粉吃到多大最好
3、好米粉的標(biāo)準(zhǔn)
家長(zhǎng)在給寶寶選擇嬰兒奶粉的時(shí)候有幾個(gè)方面需要特別的注意:
需要注意配方問(wèn)題,看清楚產(chǎn)品中是否含有鹽分和糖分,這兩個(gè)成分都是一歲前的寶寶不適合使用的成分,請(qǐng)注意避免。
注意原材料問(wèn)題,有的寶寶是敏感體質(zhì),米粉如果含了寶寶過(guò)敏的成分后,會(huì)導(dǎo)致寶寶濕疹腹瀉等問(wèn)題,因此在購(gòu)買(mǎi)奶粉的時(shí)候一定要格外注意。
生產(chǎn)日期問(wèn)題,嬰兒食品是會(huì)盡量少添加添加劑的,因此許多產(chǎn)品的保質(zhì)期都非常短,在給寶寶吃之前一定要注意產(chǎn)品是否在保質(zhì)期內(nèi),外包裝是否有變形等情況的發(fā)生,如果不注意給寶寶使用了變質(zhì)過(guò)期的米粉,容易造成寶寶腹瀉中毒等等問(wèn)題。
事實(shí)上,嬰兒米粉雖然是非常重要的嬰兒食品,但較之配方奶粉的影響還是有限。我們知道,寶寶6個(gè)月以前一般只食用母乳或配方奶粉,不需要添加任何輔食;6個(gè)月之后開(kāi)始添加輔食,而嬰兒米粉當(dāng)之無(wú)愧地成為輔食的“第一道菜”,不過(guò)既然是“輔食”那么在飲食結(jié)構(gòu)中就從屬于次要地位;到了1歲以后,隨著寶寶吞咽能力和咀嚼能力的進(jìn)一步發(fā)展,很多寶寶并不需要再使用糊狀的米粉,轉(zhuǎn)而嘗試半固體或固體食物。
雖然米粉吃到多大合適沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案,但毫無(wú)疑問(wèn)米粉只是過(guò)渡,2-3月即可,等孩子能接受末狀食物以后,就可以停掉米粉,改為適合寶寶的爛面條、嬰兒粥等。
世界衛(wèi)生組織建議不要在嬰幼兒輔食中添加糖。因?yàn)樘砑犹穷惖娘嬍硶?huì)影響嬰兒味覺(jué),增加長(zhǎng)大后偏愛(ài)甜食的幾率,進(jìn)而可能導(dǎo)致肥胖和齲齒。
中國(guó)《嬰幼兒谷類輔助食品》(GB10769-2010)中對(duì)糖添加的限值為:嬰幼兒谷物輔助食品中應(yīng)不高于1.8g/100kJ,嬰幼兒高蛋白谷物輔助食品中應(yīng)不高于1.2g/100kJ。
所以選擇米粉時(shí),盡量選擇無(wú)糖或者少糖的為好。
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