許多女生都以白為美，俗話說“一白遮三丑”，皮膚變白是變美的一種表現(xiàn)，很多女生都希望自己能夠擁有白皙無暇的肌膚，只是對于青春期的女生來說，總是面臨一些肌膚問題，青春痘，皮膚出油等等，18歲的女生雖然肌膚穩(wěn)定下來了不少，可是還是可能會比較暗沉無光，需要尋找美白之法，那么18歲女生怎么美白？18歲女生美白方法有哪些？

1、防曬美白

防曬是讓肌膚防止變黑的重要手段，許多地區(qū)經常會有烈日，皮膚受到陽光的照射，會引起黑色素沉淀，而且還會加速肌膚的衰老，防曬對美白的人來說是很有必要的，有些人花費很多努力變白了，沒做好防曬，很容易就變黑了，之前的美白也是徒勞無功的，其實一年四季都需要防曬，特別是夏季，還要做好多重防曬措施。

2、護膚美白

女性護膚不宜過早，但是也不能太晚，皮膚得到護理才會變得更好，想要美白，護膚也是不可少的，一些美白產品其實功效也難看到，而且價格昂貴，要想美白，首先要做好補水保濕的工作，肌膚變得水嫩了，細胞吸足水分，皮膚才會細膩嫩滑，肌膚才會透白，所以要選購適合自己肌膚的補水產品哦！

3、飲食美白

很多人不愛吃蔬菜，水果也吃的少，皮膚缺乏營養(yǎng)，也會變得暗沉，而且一些辛辣、油膩的食物還會讓皮膚更加容易長痘、出油，造成毛孔粗大，所以盡量少吃這些食物，可以多喝牛奶幫助美白，新鮮的水果和蔬菜也是不能少的，長期養(yǎng)成良好的飲食習慣，肌膚才會變白！