月經(jīng)不調(diào)是很多女性朋友都普遍存在的婦科癥狀，主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期的不規(guī)律性，以及經(jīng)期的身體不適癥狀。很明顯，月經(jīng)不調(diào)已經(jīng)是女性身體素質(zhì)存在問題的主要表現(xiàn)之一。那么對于月經(jīng)不調(diào)哪些該了解？月經(jīng)失調(diào)需要做什么檢查？

1、月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是指在月經(jīng)周期改變，月經(jīng)來潮時或出血量的異常，顏色的改變，可伴有月經(jīng)前，經(jīng)期時腹痛及全身性癥狀。

我們正常的月經(jīng)周期是28天加減7天。整個月經(jīng)周期的出血量為5毫升以上，80毫升以下。

那么引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，我們可以大致了解一下，病因可能是器質(zhì)性病變或功能的異常。從中醫(yī)講歸納為內(nèi)因和外因。

內(nèi)因：包括七情（喜，怒，憂，思，驚，恐，悲）外因：六淫（風(fēng)，寒，署，濕，燥，火）。另外還有情緒異常，生活不規(guī)律也有影響。

具體的原因如下：

第一：女性來講生氣，受寒，受累，對月經(jīng)的影響也很重要，中醫(yī)的氣(情緒），寒（受寒），累（熬夜，生活不規(guī)律等），都有很大因素。

第二內(nèi)分泌軸的平衡。內(nèi)分泌軸包括：大腦皮層—下丘腦—垂體—卵巢—子宮這里的每一個環(huán)節(jié)出了問題也會影響月經(jīng)的不規(guī)整。

第三：卵巢腫瘤，垂體腫瘤（高泌素血癥導(dǎo)致閉經(jīng)）。還有大腦皮層神經(jīng)和垂體的感應(yīng)，包括咱們的一切日常行動情緒都會有影響。

第四：長期服用避孕藥，減肥太快，卵巢早衰等也是一方面的因素。咱們根據(jù)不同的誘發(fā)因素做出相應(yīng)的檢查和治療。

情緒方面的原因，在于調(diào)節(jié)性情，情緒舒暢自然規(guī)律。器質(zhì)性的問題（腫瘤，炎癥，等）做相關(guān)的檢查積極找到病因治療調(diào)節(jié)。功能的異常，積極地調(diào)節(jié)。

月經(jīng)不調(diào)需要做以下相關(guān)性的檢查

（1）首先排除器質(zhì)性的病變，這個可借助B超檢查，（未婚者可憋尿做B超，還可做肛超檢查也可行。已婚者可做女性私處B超）

（2）懷疑內(nèi)分泌可做激素六項檢查（激素六項檢查來月經(jīng)4天之內(nèi)，最好就是2-4天空腹抽血。

（3）如果伴有怕冷，體胖可輔助檢查甲亢功能和血糖值是否正常。最基本的檢查需做B超和激素六項檢查。月經(jīng)不調(diào)原因很多，排除器質(zhì)性的疾病，就可以找到病因，其它按中醫(yī)的外因和內(nèi)因來調(diào)理。

女性月經(jīng)不調(diào)應(yīng)注意的有哪些：

1）經(jīng)期禁吃寒涼，帶冰的事物。

2）酒類（包括白酒，紅酒等）

3）辛辣食物會刺激腸道，也會刺激子宮收縮。

4）生活規(guī)律，，少生氣，少疲勞，少受寒。

5）女性背，肚，腳心（不能受寒）。

6）規(guī)律的休息，盡量不要超過十一點睡覺。

7）經(jīng)期不可隨便服用具有活血，抗凝血，止血，性激素類，清熱等藥品，如需用藥需咨詢專科醫(yī)生。女性的月經(jīng)就是女性的面子，月經(jīng)不調(diào)會反應(yīng)在臉上，所以不可忽視，應(yīng)盡早的發(fā)現(xiàn)病因和積極的治療。

2、同房事項

1．男人也需要擁抱。由于同房過程中男女體內(nèi)都會釋放更多的催產(chǎn)激素（也稱“擁抱激素”），女性同房之后希望能與伴侶相擁而臥，男人也是如此。

2．硬度更重要。如果你的確在乎伴侶的丁丁尺寸，那么應(yīng)記住硬度比長度更重要。

3．女人自慰很正常。美國一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，五成女性近6個月有自慰行為。

4．同房越做越想做。一開始可能覺得可有可無，但逐漸就會更習(xí)慣更喜歡，越做越想做。

5．花樣翻新是同房的“調(diào)味劑”。比如，同房前戲、地點及姿勢變化等。

6．女性性喚起時間并不慢。加拿大的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，看情色片喚起男女性興奮的時間分別為12分鐘和11分鐘。

7．同房有助于緩解恐懼、焦慮和壓力。同樣，放松身心更容易達到性高潮。

8．假裝高潮毫無意義。向他表達你所喜歡的才是聰明之舉。

9．暖暖腳，同房好。荷蘭研究發(fā)現(xiàn)，穿襪子暖腳的夫婦可使性高潮幾率從50%提高到80%。睡前熱水泡腳也有同樣功效。

10．如果將某些情感秘密如實告訴伴侶，那么男人十有八九難以接受。對于已經(jīng)發(fā)生的事，女人守口如瓶為上策。

11．男人體味能喚起女人欲望。2007年加州大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，男人體味汗味可改善女性性喚起和情緒，提升血壓，加快心跳和呼吸。