生活中有很多人都有束腰帶的習(xí)慣,但是我們有沒(méi)有想過(guò)這個(gè)習(xí)慣對(duì)健康的影響?束腰帶對(duì)健康會(huì)帶來(lái)什么影響呢?其實(shí)束腰帶可以為人體帶來(lái)很多的好處,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
束腰帶能夠起到很好的固定腰部的作用。特別是對(duì)于腰部有損傷的患者來(lái)說(shuō),使用束腰帶能夠幫助固定腰部,減輕腰部壓力的作用,促進(jìn)腰部損傷的恢復(fù)。
束腰帶在運(yùn)動(dòng)中使用,還能夠起到很好的保護(hù)腰部的作用。運(yùn)動(dòng)中使用束腰帶能夠減輕腰部肌肉的受力,保護(hù)腰部不會(huì)出現(xiàn)酸痛、扭傷等意外。
束腰帶適合產(chǎn)婦收腹使用。因?yàn)閼言凶訉m增大,腹部皮膚變大,生產(chǎn)完之后子宮會(huì)慢慢縮小,這個(gè)時(shí)候使用束腰帶能夠彌補(bǔ)肌肉力量不足,改善腹部松弛,并且促進(jìn)子宮內(nèi)惡露的排出。
束腰帶能夠起到一定的塑身作用。束腰帶能夠?qū)⒀慷嘤嗟乃煽逯竟潭?,并且適當(dāng)?shù)膲毫€能夠促進(jìn)腰部的運(yùn)動(dòng),但是這樣的塑身效果是暫時(shí)的,停止使用束腰帶腰部會(huì)恢復(fù)如常,不可以依賴束腰帶緊實(shí)腰部以免影響健康。
1、影響胃腸蠕動(dòng)
束腰帶勒緊腰部,雖然獲得了暫時(shí)的美感,但實(shí)際上腰部的贅肉一點(diǎn)也沒(méi)有少,反而還阻礙了血液循環(huán),也抑制了消化腺的分泌,使胃腸道的正常蠕動(dòng)受到阻礙,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致消化不良、食欲不振、便秘等多種身體不適。
2、影響子宮發(fā)育
束腰帶通常都是緊勒在腰部的,時(shí)間久了,會(huì)有月經(jīng)不調(diào)甚至不孕的隱患。如果是青春期的少女嗎,長(zhǎng)時(shí)間使用束腰帶,會(huì)影響子宮的發(fā)育,甚至使其發(fā)育停止,對(duì)以后的生育會(huì)有很大的影響。
3、損害肝臟功能
肝臟是人體排毒的重要器官,用束腰帶束腰,會(huì)使肝臟受到壓迫,肝臟供血不足,則會(huì)大大損害它的功能,肝臟功能遭受損害,那么就會(huì)給身體帶來(lái)多種疾病。還有,長(zhǎng)時(shí)間的腹壓,還會(huì)使盆腔內(nèi)的膀胱等收到牽連,導(dǎo)致一些尿路感染、盆腔淤血等綜合征。
4、產(chǎn)婦束腰危害更大
很多產(chǎn)婦在生完孩子之后,急于恢復(fù)身材,便使用束腰帶,把腰腹部勒的緊緊的,其實(shí)這樣做是不會(huì)有任何的效果的。產(chǎn)婦剛剛生完孩子,身體極度虛弱,而且產(chǎn)后造成的創(chuàng)傷也沒(méi)有完全愈合。如果這時(shí)候使用束腰帶,只會(huì)增加腰腹部的負(fù)擔(dān),使腹壓增高,這樣創(chuàng)傷更加難以愈合,還會(huì)引起臟器的發(fā)炎或者其他病變、生殖系統(tǒng)疾病等等。
5、束腰帶會(huì)引起皮膚過(guò)敏
束腰帶勒緊腰腹部,局部的血液循環(huán)受到壓迫,皮膚的抵抗力變差,如果在核實(shí)后使用的束腰帶質(zhì)量差,那么很有可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。情況較輕的腰腹部會(huì)覺(jué)得癢,然后出現(xiàn)一些紅斑,一般擦點(diǎn)藥就好了;如果情況較重,那么癢的就會(huì)很厲害,局部會(huì)出現(xiàn)接觸性皮炎。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起