生活中很多人選擇吃減肥藥來瘦身，讓自己瘦下來，但這種減肥方式對(duì)身體的傷害比較大，而且極易造成反彈等情況。一旦停止吃減肥藥，很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的體重又開始增加，甚至比之前還要重，讓很多人嗎變得沮喪。那吃減肥藥反彈的原因有哪些呢？

1、吃減肥藥反彈的原因

減掉的多是水分

減肥藥為了減少營養(yǎng)吸收，通常會(huì)添加瀉藥減少食物停留在腸道的時(shí)間，因此吃減肥藥后多數(shù)會(huì)有腹瀉的現(xiàn)象。腹瀉在清空腸胃的同時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和礦物質(zhì)鹽大量流失。水分流失體重自然下降了，但是在停藥后，身體重新吸收水分，體重就會(huì)快速的反彈。

2、內(nèi)分泌失調(diào)引起

減肥藥還有大量激素，長期吃會(huì)干擾正常激素分泌，引起內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌失調(diào)則會(huì)影響脂肪和蛋白質(zhì)的正常代謝，因此停藥后脂肪不能正常代謝就會(huì)變成脂肪囤積，引起體重反彈了。

3、暴飲暴食引起

發(fā)現(xiàn)自己體重下降后，很多人吃東西的時(shí)候就沒有壓力和負(fù)罪感了，因此達(dá)到目標(biāo)體重停藥后，就開始控制不住食欲暴飲暴食，這樣做體重當(dāng)然會(huì)快速反彈。

4、吃減肥藥反彈了再減肥困難嗎

吃減肥藥反彈后，會(huì)內(nèi)分泌會(huì)失調(diào)，容易出現(xiàn)一種病態(tài)的肥胖，想要減肥要先調(diào)理身體，因此會(huì)相對(duì)更加苦難。而且就算繼續(xù)吃減肥藥，由于身體會(huì)產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，減肥效果也會(huì)下降。

5、吃減肥藥反彈了怎么辦

減肥藥對(duì)身體傷害很大，在出現(xiàn)反彈后應(yīng)該先調(diào)理身體，恢復(fù)健康的體質(zhì)，再通過運(yùn)動(dòng)和合理飲食降低體重。如果發(fā)現(xiàn)體重上升又開始吃減肥藥，或者過度節(jié)食減肥，只會(huì)拖垮身體，得不償失。

拔罐調(diào)理內(nèi)分泌

吃減肥藥會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，停藥后體重反彈，會(huì)引起身體虛胖，這種情況可以通過拔罐調(diào)理，促進(jìn)身體脂質(zhì)和水分代謝，讓內(nèi)分泌漸漸恢復(fù)正常。

推薦同樣療效的方法：刮痧、針灸、穴位按摩等。

6、每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)

有氧運(yùn)動(dòng)既可以增強(qiáng)體質(zhì)，又能消耗脂肪減肥。吃減肥藥后體重反彈，主要是沒有了藥物成分抑制吸收，身體反身性吸收營養(yǎng)和熱量導(dǎo)致的，運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，幫助阻止體重反彈。

7、飲食清淡

停藥后體重反彈跟飲食的關(guān)系也很大，如果日常飲食喜好油膩，體重也會(huì)很快反彈。因此想要不反彈的話，要多吃蔬果，適當(dāng)補(bǔ)充肉食，這樣才能穩(wěn)定體重。

8、吃減肥藥的危害

1、影響腸胃正常運(yùn)作

長期食用減肥藥，會(huì)使得人體的腸胃功能紊亂，輕者會(huì)出現(xiàn)消化不良，重者可能會(huì)引發(fā)一系列的胃腸疾病。

2、導(dǎo)致腎臟功能退化

部分減肥藥中含有利尿劑成分，如果長期服用，會(huì)導(dǎo)致腎臟功能退化，從而引發(fā)各種疾病。

3、導(dǎo)致女性不孕

女性吃減肥藥會(huì)干擾激素的正常分泌，輕者出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致卵巢衰退出現(xiàn)閉經(jīng)不排卵，最終引起不孕。有些女性長期吃減肥藥后還患上了子宮肌瘤。

4、引起心悸失眠

部分減肥藥作用于神經(jīng)中樞，可能導(dǎo)致焦慮、沮喪、疲倦嗜睡或者亢奮失眠的癥狀，這都是減肥藥常見的副作用，長期吃會(huì)慢慢拖垮身體，就算瘦了也是一種病態(tài)瘦。