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電熱毯,秋冬季節(jié)備受大家所資環(huán)的保暖東西,特別是在南方地區(qū)電熱毯可以說是不可缺少的存在。其不僅具有溫暖、舒適、衛(wèi)生、輕便等優(yōu)點(diǎn),而且對(duì)各種風(fēng)濕病及腰腿痛等病癥有一定的醫(yī)療作用。但其實(shí)用電熱毯也是有危害的,接下來就讓我們來一起了解一下吧!
本文目錄
1、用電熱毯有哪些危害?
2、什么人不能使用電熱毯?
3、電熱毯可以開一個(gè)晚上嗎?
1、皮炎
因?yàn)椋L(zhǎng)時(shí)間通電后,電熱毯持續(xù)散熱,使人體皮膚中的水分不斷蒸發(fā)而變得干燥,熱原體會(huì)使皮膚受到刺激。
2、呼吸道感染
室內(nèi)的冷空氣刺激呼吸道黏膜,造成黏膜干燥,容易出現(xiàn)咽炎、喉炎、支氣管疾病,被窩里的溫度較高,在熟睡中,手腳如果伸出被子外,很容易著涼感冒,造成上呼吸道感染。
3、脫水熱
因?yàn)槿梭w含有大量水分,為了維持生命需要,人體每天需要補(bǔ)充水分2500毫升。體溫每升高1℃,體內(nèi)的水分就蒸發(fā)掉10%,電熱毯的高溫會(huì)更加容易消耗體內(nèi)水分,所以使用電熱毯應(yīng)防脫水熱。
1、凡有氣管炎、支氣管炎、肺氣腫和哮喘病等呼吸道疾病患者,長(zhǎng)期使用電熱毯容易加劇病情;
2、有炎癥及過敏體質(zhì)者也不宜使用;
3、出血性疾病患者,如:胃出血、肺結(jié)核咯血、潰瘍出血或腦溢血等,因?yàn)殡姛崽簳?huì)加快血液循環(huán)、擴(kuò)張血管,從而加劇出血;
4、心腦血管疾病患者也不宜使用;
5、嬰幼兒、孕婦、育齡男子等均不適宜使用電熱毯。
不建議將電熱毯調(diào)至睡眠模式開一晚上,建議每天睡前開30分鐘至1個(gè)小時(shí)左右即可,最長(zhǎng)不建議超過2個(gè)小時(shí)。因?yàn)殡姛崽洪_的時(shí)間越久就越會(huì)容易加重皮膚的干燥情況,另外長(zhǎng)時(shí)間的使用電熱毯還會(huì)降低機(jī)體的抗寒能力,就會(huì)出現(xiàn)越來越怕冷的情況。并且經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的使用電熱毯還可能會(huì)造成皮膚慢性燙傷。
總結(jié):電熱毯如果使用時(shí)間過長(zhǎng)的話就有可能會(huì)使人體出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等缺水、上火的癥狀,所以在使用的時(shí)候是不宜開太高溫度的,而且也不宜持續(xù)長(zhǎng)期使用。
跳舞屬于很好有氧的運(yùn)動(dòng),消耗脂肪是很快的,只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)自然是可以減肥的。同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物。