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當(dāng)歸,女性最佳保養(yǎng)品,既可以入藥,又能做成藥膳——當(dāng)歸蛋,女人常吃當(dāng)歸蛋對健康有好處。當(dāng)歸煮蛋具有很好的補(bǔ)血?dú)?、調(diào)經(jīng)的功效,適量食用對人體健康具有一定好處。那當(dāng)歸煮雞蛋小孩能吃嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、當(dāng)歸煮雞蛋小孩能吃嗎?
2、小孩吃當(dāng)歸會性早熟嗎?
3、當(dāng)歸煮雞蛋適合哪些人吃?
4、當(dāng)歸煮蛋一個(gè)月吃幾次?
5、當(dāng)歸煮蛋怎么做?
當(dāng)歸是滋補(bǔ)的藥物,有補(bǔ)血、活血、潤燥滑腸的功效。但是是藥三分毒,幼兒體質(zhì)較為特殊,吃藥性強(qiáng)的中藥材,對生長發(fā)育肯定有影響。所以小孩身體健康的,不建議亂吃當(dāng)歸煮雞蛋。
當(dāng)歸是不宜氣血的滋補(bǔ)藥物,對于正常發(fā)育期的孩子來說,經(jīng)常吃這些藥物,可能導(dǎo)致體內(nèi)激素變化,各器官發(fā)育過快而出現(xiàn)性早熟。因此,小孩最好是少吃當(dāng)歸,偶爾吃一次不會有什么影響。
1、適用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)、閉經(jīng)、經(jīng)血量少、經(jīng)期紊亂者。
2、適用于血虛,失血過多,氣血不足,面色無華、心煩眩暈者。
一般建議當(dāng)歸煮蛋一個(gè)月吃2次就可以了,一般建議月經(jīng)來前3-7天吃一次,因?yàn)檫@時(shí)候可以幫助女性驅(qū)寒暖宮、幫助改善痛經(jīng)以及經(jīng)血量少的情況,然后在月經(jīng)結(jié)束3-4天后再吃一次,這時(shí)候食用當(dāng)歸煮雞蛋可以幫助補(bǔ)血養(yǎng)血,彌補(bǔ)經(jīng)期流失的血液,避免貧血、氣血不足的現(xiàn)象。
材料:雞蛋、當(dāng)歸。
做法:
1、雞蛋放入鍋中,加冷水沒過雞蛋,加少量鹽攪拌,水燒開后小火煮10分鐘。
2、雞蛋撈出,用冷水浸泡一下。去掉雞蛋殼。
3、用牙簽或者針,在雞蛋表面刺一些小孔。
4、將當(dāng)歸放入鍋中,加3碗水,放入雞蛋。
5、大火煮開,小火燉,煮湯至一碗即可
總結(jié):當(dāng)歸是比較滋補(bǔ)的藥,小孩子吃往往出現(xiàn)不受補(bǔ)的現(xiàn)象或出現(xiàn)早熟,因此是不建議小孩吃的!
月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),減少充血運(yùn)動可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動,會有利于經(jīng)血的排出,減輕月經(jīng)期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時(shí)間。